Фитнес-клуб Prolife

Безопасная и при этом делающая тело более гибким, йога может стать открытием для стремящихся хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Тренеры Фитнес-клуба Prolife готовы познакомить с телесными практиками йоги, где асаны тщательно отстраиваются, чтобы прорабатывать глубоколежащие слои мышечного корсета, которые не включаются в работу в других видах практик. Вместе с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, расширяя возможности организма.

Рейтинг центра в справочнике Iogaplace.ru - 2.9.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Танцы в рамках почти любого направления также позволяют поддерживать тело в хорошей форме - не хуже того же фитнеса. Внимательное выполнение "па" и связок улучшают как чувство такта, так и вашу пластику. Но уверенное управление своим телом невозможно без нужного уровня физподготовки. По этой причине в разминке даётся нагрузка для повышения выносливости.

В этом центре, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на функциональный тренинг.

Телефон организации: +7 (977) 319-86-75.

Фитнес-клуб Prolife располагается в районе Некрасовка по адресу Москва, 1-я Вольская улица, 1 (ближайшая станция - Некрасовка) и работает по графику вт, чт: 20:00 - 22:00, сб: 11:00 - 13:00.