Академия Спорта

Мягкий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - вот и всё, что нужно для занятий йогой. В Академии Спорта (оценка пользователей нашего сайта - 3.1) проходят еженедельные занятия по направлению "йога" - она является разновидностью психофизического тренинга и даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что впоследствии воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если какие-то положения провоцируют ощущение сильного дискомфорта, сообщите об этом инструктору, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Вам близки более "жёсткие" виды физической активности? Здесь можно посещать секцию кэмпо, чтобы освоить приёмы самозащиты, обучиться технико-тактическим принципам противостояния в поединке и отражения ударов противника. На таких тренировках у подопечных мастера оттачивается сила воли, формируется быстрая реакция и совершенствуется уровень общей физподготовки.

В этом центре, помимо йоги и единоборств, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, TRX-, силовые или интервальные тренировки, зумбу, пилатес и лечебную гимнастику, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, посещать занятия с персональным тренером, проконсультироваться со специалистом по питанию и не только. Здесь же к вашим услугам - ресторан, салон красоты, фитнес-магазин и иные сервисы.

Телефон: +7 (968) 512-31-30. Сайт компании: academysports.ru.

Академия Спорта работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Московская область, Подольск, улица Северная, 13.