Женский фитнес-клуб Fitcurves на улице Свердлова

Женский фитнес-клуб Fitcurves на улице Свердлова (пользователи оценили компанию на 3.1) приглашает всех желающих в пространство для занятий йогой, где нет места соревнованию. В ней для прогресса имеют значение не скорость или количество подходов, но качество выполнения комплексов и контроль дыхания. Последовательные изменения положения тела развивают мускулатуру и дарят красивую осанку. Однако если ваша цель - быстро похудеть или сесть на шпагат, лучше выбрать узко специализированное направление.

Но если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Вас замучили дискомфортные ощущения в пояснице? Или вы просто желаете подтянуть фигуру? Увеличьте гибкость суставов благодаря пилатесу. Плавное, без надрыва, выполнение движений с концентрацией внимания и глубоким дыханием - всё это направлено на то, чтобы сделать эластичными глубокие мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, можно записаться на фитнес, аэробику и танцы, занятия для женщин, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие.

Телефон: +7 (496) 755-70-64. Сайт компании: fitcurves.ru.

Женский фитнес-клуб Fitcurves на улице Свердлова находится по адресу Московская область, Подольск, Свердлова, 30 к1.