Женский фитнес-клуб Fitcurves на улице Свердлова

Специальный коврик, спокойное место, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы начать осваивать йогу. В Женском фитнес-клубе Fitcurves на улице Свердлова (оценка пользователей нашего сайта - 3) проходят регулярные занятия йогой, которая через последовательность гимнастических упражнений позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что позитивно воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если какие-то положения провоцируют ощущение сильного дискомфорта, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который поможет в правильной отстройке.

Но если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Вас замучили дискомфортные ощущения в пояснице? Или вы просто желаете подтянуть фигуру? Увеличьте гибкость суставов благодаря пилатесу. Плавное, без надрыва, выполнение движений с концентрацией внимания и глубоким дыханием - всё это направлено на то, чтобы сделать эластичными глубокие мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, можно записаться на фитнес, аэробику и танцы, занятия для женщин, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие.

Телефон: +7 (496) 755-70-64. Сайт компании: woman-fitness.ru.

Женский фитнес-клуб Fitcurves на улице Свердлова работает по графику пн-пт: 09:00 - 20:00, сб: 10:00 - 13:00 и располагается по адресу: Московская область, Подольск, Свердлова, 30 к1.