Студия фитнеса Aerofit

Нескользящий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - вот и всё, что нужно, чтобы начать осваивать йогу. В Студии фитнеса Aerofit (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 2) проходят еженедельные занятия йогой, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что непременно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые асаны провоцируют ощущение сильного дискомфорта, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору - он поможет в правильной отстройке.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. До тех пор, пока у вашего малыша не появились особые приоритеты относительно того, каким видом спорта заняться, вы всегда можете отдать его на фитнес, разработанный специально для детей. По сравнению со спортивными секциями, здесь активности нацелены на всестороннее развитие физических способностей: силы, выносливости, координации движений. Программа, рассчитанная на юный возраст, проходит в игровой форме, но естественным образом позволяет повысить тонус всего организма.

В этом центре, помимо йоги и детских фитнес-программ, можно записаться на танцы, фитнес для всех желающих и стретчинг, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие.

Телефон организации: +7 (903) 173-00-07.

Студия фитнеса Aerofit работает пн-вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Подольск, Карла Маркса, 29.