Фитнес клуб Полянка

Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы отыскать золотую середину между дисциплиной и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, инструкторы Фитнес клуба Полянка разъясняют группе и показывают правила вхождения в незнакомую позу, дабы не нанести вред связкам, а также комбинирования движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг центра - 3.8.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. До тех пор, пока у вашего малыша не появились какие-то конкретные приоритеты относительно видов спорта, вы всегда можете записать его на фитнес, разработанный специально для детей. В сравнении с ним, здесь активности нацелены на адекватное общее физическое развитие, а именно развитие силы, выносливости, координации движений. Программа, рассчитанная на юный возраст, не даёт заскучать, но естественным образом позволяет укрепить мышцы всего тела.

В этом центре, помимо йоги и детского фитнеса, можно ходить на водные программы и пилатес, занятия, разработанные специально для женщин, находящихся в приятном положении, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале. Здесь же к вашим услугам - бассейн.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 120-22-08.

Фитнес клуб Полянка находится по адресу Московская область, Пушкинский район, поселок Лесные Поляны, ЖК Полянка, 44 и работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.