Фитнес-клуб Место силы

Специальный коврик, спокойное место, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно для осваивания йоги. В Фитнес-клубе Место силы (оценка пользователей нашего сайта - 5) проходят еженедельные занятия по йоге, которая является разновидностью психофизического тренинга и позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что позитивно влияет на здоровье и красоту. Если какие-то стойки или скрутки дают слишком сильную нагрузку на суставы, сообщите об этом инструктору - он поможет в правильной отстройке.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Хорошей альтернативой спорту, с целью не соревновательности и постановки рекордов, но активной работы с телом, могут являться посещаемые несколько раз в неделю фитнес-тренировки. Исходя из ваших приоритетов в совершенствовании организма (визуально сделать тело более "спортивным" или просто привести себя в форму) комплекс упражнений может в большей степени включать в себя практики для развития силы, гибкости, чувства равновесия и т.п. От того же и зависит число повторений. Однако вместе с нагрузками обязательно соблюдать требования по дробному питанию.

В данном месте, помимо йоги и фитнеса, предлагают ходить на силовые или TRX- тренировки, зумбу, танцы и BodyPump, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тестирование, посещать индивидуальные тренировки, получить консультацию по питанию и не только. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет и салон красоты.

Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (904) 567-29-90.

Фитнес-клуб Место силы работает по графику пн-вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Московская область, Химки, улица Кудрявцева, 10 (ориентир - метро Ховрино).