Фитнес-клуб Fan gym

Безопасная и при этом делающая тело более гибким, йога - просто клад для желающих хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба Fan gym готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны, или позы, тщательно отстраиваются, чтобы укреплять пассивные мышцы, которые не затрагиваются в иных практиках. В сочетании с их расслаблением и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг на нашем сайте - 3.1.

Но если вам не так интересна йога, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Систематические занятия стретчингом помогают телу стать более пластичным и подтянутым. Его секрет заключается в обязательном чередовании напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются в рамках естественной амплитуды движения суставов, в противном случае есть вероятность повредить фасции.

В данном центре, помимо йоги и стретчинга, предлагают ходить на силовые тренировки, занятия для детей, женщин, готовящихся стать мамой, аквааэробику, кроссфит и пилатес, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же к вашим услугам - инфракрасная кабина, финская сауна, детская комната и иные сервисы.

Телефон организации: +7 (495) 050-00-67. Сайт: fangym.ru.

Фитнес-клуб Fan gym работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 00:00 и располагается по адресу: Московская область, Химки, Ленинский проспект, 2Б у метро Ховрино.