Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Школа растяжки Нефрит

Школа растяжки Нефрит

4.5
Москва, Вятская улица, 28
+7 (915) 455
Показать телефон
Нашли ошибку?

Атравматичная и при этом делающая тело более гибким, йога - настоящая находка для желающих иметь красивое тело, но не ценой здоровья. Инструкторы Школа растяжки Нефрит готовы обучить физическим практикам йоги, где положения тела нацелены на то, чтобы укреплять редко задействованные мышцы, которые не затрагиваются в иных практиках. Вместе с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг центра на сайте Iogaplace.ru - 4.5.

А если вам не по нраву йога, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в плане не достижения рекордов, но поддержания физической формы, могут стать систематические занятия фитнесом. Исходя из стоящих перед вами задач (сделать тело более рельефным или просто привести себя в форму) набор упражнений может в большей степени включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития мышечной выносливости, чувства равновесия и так далее. От этого же и зависит количество подходов. Тем не менее наряду с непосредственно фитнесом нужно соблюдать требования по дробному питанию.

В этом центре, помимо йоги и фитнеса, можно записаться на стретчинг, танцы и лечебную гимнастику и не только.

Телефон: +7 (915) 455-25-23. Сайт компании: www.nefreet.ru.

Школа растяжки Нефрит располагается по адресу: Москва, Вятская улица, 28 рядом с метро Савёловская.

Отзывы о йога-центре "Школа растяжки Нефрит"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб мегаполис фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Мегаполис
Москва, Вятская, 27 к12
Расстояние от текущего йога-центра
190 м
3.4
спортивный комплекс мпо им. и. румянцева фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный комплекс МПО им. И. Румянцева
Москва, Писцовая, 12
Расстояние от текущего йога-центра
420 м
3.1
спортивный центр на батуте  на складочной улице фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный центр На батуте на Складочной улице
Москва, Складочная, 1 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
1 км
3.5
спортивно-игровой центр playground фото 2 - iogaplace.ru
Спортивно-игровой центр Playground
Москва, Складочная улица, 1с1
Расстояние от текущего йога-центра
930 м
4.1
студия fitness manifest фото 2 - iogaplace.ru
Студия FITNESS MANIFEST
Москва, улица Двинцев, 12к1Б
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
4.4
фитнес-клуб x-fit правда на улице правды фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб X-Fit Правда на улице Правды
Москва, Правды улица, 21 строение 2
Расстояние от текущего йога-центра
880 м
3.4