Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Школа растяжки Нефрит

Школа растяжки Нефрит

4.6
Москва, Вятская улица, 28
+7 (915) 455
Показать телефон
Нашли ошибку?

Занятия йогой учат наблюдать импульсы своего тела, чтобы соблюдать грань между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Школа растяжки Нефрит подробно рассказывают группе и показывают особенности вхождения в незнакомую позу, дабы не нанести вред позвоночнику, и, конечно, правильного дыхания. Благодаря грамотному подходу к тренировкам уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг центра - 4.6.

А если вам не по нраву йога, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в плане не достижения рекордов, но поддержания физической формы, могут стать систематические занятия фитнесом. Исходя из стоящих перед вами задач (сделать тело более рельефным или просто привести себя в форму) набор упражнений может в большей степени включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития мышечной выносливости, чувства равновесия и так далее. От этого же и зависит количество подходов. Тем не менее наряду с непосредственно фитнесом нужно соблюдать требования по дробному питанию.

В этом центре, помимо йоги и фитнеса, можно записаться на стретчинг, танцы и лечебную гимнастику и не только.

Телефон: +7 (915) 455-25-23. Сайт компании: www.nefreet.ru.

Школа растяжки Нефрит располагается по адресу: Москва, Вятская улица, 28 рядом с метро Савёловская.

Отзывы о йога-центре "Школа растяжки Нефрит"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб мегаполис фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Мегаполис
Москва, Вятская, 27 к12
Расстояние от текущего йога-центра
190 м
3.5
спортивный комплекс мпо им. и. румянцева фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный комплекс МПО им. И. Румянцева
Москва, Писцовая, 12
Расстояние от текущего йога-центра
410 м
3
спортивный центр на батуте на складочной улице фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный центр На батуте на Складочной улице
Москва, Складочная, 1 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
1 км
3.4
спортивный центр playground фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный центр Playground
Москва, Складочная улица, 1с1
Расстояние от текущего йога-центра
930 м
4.2
студия fitness manifest фото 2 - iogaplace.ru
Студия FITNESS MANIFEST
Москва, улица Двинцев, 12к1Б
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
4.5
фитнес-клуб x-fit правда на улице правды фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб X-Fit Правда на улице Правды
Москва, Правды улица, 21 строение 2
Расстояние от текущего йога-центра
880 м
3.6