Фитнес-клуб клуб Malinafit (пользователи оценили компанию на 3.7) распахивает двери в пространство, где обучают йоге, где нет места соревнованию. В ней для прогресса важно не увеличение подходов, а правильность выполнения упражнений и контроль дыхания. Плавные изменения положения тела тренируют мышцы и делают вас более гибким. Но в случае, если ваша цель - нарастить мышечную массу, вам могут предложить более "жёсткую" разновидность физической активности.
А если вам не так интересна йога, в центре можно посещать и другие системы тренировок. До тех пор, пока у вашего ребёнка не сформировались явные приоритеты относительно того, каким видом спорта заняться, вы смело можете записать его на детский фитнес. По сравнению со спортивными секциями, здесь активности нацелены на гармоничное развитие физических способностей: гибкости, выносливости, быстроты реакции. Программа, разработанная специально для юных непосед, проходит в игровой форме, но естественным образом позволяет сформировать правильную осанку.
В данном месте, помимо йоги и фитнеса для детей, можно ходить на занятия, разработанные специально для женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, танцы, стретчинг и зумбу, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие и т.д.
Телефон организации: +7 (980) 194-31-30.
Фитнес-клуб клуб Malinafit располагается по адресу Московская область, Мытищи, улица Разведчика Абеля, 5 и работает по графику пн-вс: 09:00 - 23:00.