Фитнес-клуб Ohana fitness на улице Мира

Безопасная и при этом развивающая гибкость, йога - настоящая находка для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Инструкторы Фитнес-клуба Ohana fitness на улице Мира готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны нацелены на то, чтобы воздействовать на редко задействованные группы мышц, которые пребывают в покое в иных практиках. В паре с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг на портале Iogaplace.ru - 3.3.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно посещать и другие системы тренировок. Вас замучили болезненные ощущения в спине? Или вы просто хотите подтянуть фигуру? Верните естественную двигательную активность позвоночника за счёт занятий пилатесом. Непрерывное чередование динамических нагрузок в обязательном сочетании с внимательным отслеживанием реакций тела и спокойным и глубоким дыханием - всё это применяется для того, чтобы проработать мышцы брюшного пресса и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В данном месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на степ-аэробику, боевые искусства и кроссфит, TRX-, силовые или интервальные тренировки, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же к вашим услугам - хамам, детская комната, массажный кабинет и другие приятные бонусы.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (499) 288-96-32 или загляните на сайт mytischi.ohana-fitness.ru.

Фитнес-клуб Ohana fitness на улице Мира работает по графику пн-вс: 00:00 - 00:00 и располагается по адресу: Московская область, Мытищи, улица Мира, 32/2.