На йога-коврике человек учится наблюдать импульсы своего тела, чтобы сохранить баланс между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Фитнес-клуба Леон рассказывают группе и показывают правила нахождения в новом положении, дабы не причинить вреда суставам, и, конечно, правильного дыхания. Таким образом через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.
Рейтинг центра - 3.8.
Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. От свободных весов до кардиотренажёров или турников - также Фитнес-клуб Леон ждёт всех желающих развить силу мышц и любителей аэробных нагрузок. Место под тренировки поделено по зонам в зависимости от цели и оборудовано тренажёрами и разнообразными снарядами. Покупая клубную карту, вы можете выбирать удобный формат тренировок.
В данном месте, помимо йоги и посещения тренажёрного зала, можно ходить на занятия, разработанные специально для детей, интервальные тренировки, стретчинг, боевые искусства и фитнес, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же к вашим услугам - зал для СПА-процедур, солярий, кафе и другие сервисы.
Телефон организации: +7 (977) 292-66-33.
Фитнес-клуб Леон работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Люберцы, улица 3 Почтовое отделение, 68а рядом с метро Жулебино.