Фитнес-клуб Леон на улице 3-е Почтовое Отделение

На йога-коврике человек учится наблюдать импульсы своего тела, чтобы сохранить баланс между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Фитнес-клуба Леон на улице 3-е Почтовое Отделение рассказывают группе и показывают правила нахождения в новом положении, дабы не причинить вреда суставам, и, конечно, правильного дыхания. Таким образом через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг центра - 4.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Занятия в танцевальном классе в рамках почти любого направления также позволяют поддерживать тело в форме. Правильное выполнение "па" и связок улучшают как чувство ритма, так и координацию. Но уверенное владение своим телом невозможно без должного уровня ОФП, и поэтому в ходе тренировки присутствуют упражнения для укрепления мышц и растяжки.

В данном месте, помимо йоги и танцев, можно ходить на боевые искусства, шейпинг и фитнес, занятия, разработанные специально для детей, интервальные тренировки, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же к вашим услугам - зал для СПА-процедур, солярий, кафе и другие сервисы.

Телефон организации: +7 (977) 292-66-33.

Фитнес-клуб Леон на улице 3-е Почтовое Отделение работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Люберцы, улица 3-е Почтовое отделение, 68а рядом с метро Жулебино.