Фитнес-клуб С.С.С.Р. на улице Кирова

Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые мастера йоги, инструкторы Фитнес-клуба С.С.С.Р. на улице Кирова объясняют группе и показывают нюансы отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда позвоночнику, а также комбинирования движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг компании - 3.2.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Отличным аналогом спорта, с целью не установки новых рекордов, но активной работы с телом, могут стать систематические тренировки по фитнесу. Исходя из ваших приоритетов в совершенствовании организма (сделать тело более рельефным или просто привести себя в форму) комплекс упражнений может в большей степени включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития мышечной выносливости, чувства равновесия и т.п. От этого же и зависит количество подходов. Однако вкупе с нагрузками обязательно соблюдать требования по питьевому режиму.

В данном центре, помимо йоги и фитнеса, можно записаться на интервальные тренировки, шейпинг, стретчинг и боевые искусства, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать занятия с персональным тренером, выполнять упражнения с фитболом и не только. Здесь же к вашим услугам - финская сауна, зал для СПА-процедур, инфракрасная кабина и другие сервисы.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (495) 150-32-63 или зайдите на сайт fitness-cccp.ru.

Фитнес-клуб С.С.С.Р. на улице Кирова находится по адресу Московская область, Люберцы, 116-й квартал, улица Кирова, 12А у метро Жулебино и работает круглые сутки.