Фитнес-клуб С.С.С.Р. на улице Кирова

Фитнес-клуб С.С.С.Р. на улице Кирова (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3) приглашает всех желающих в пространство для занятий йогой, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В ней для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или увеличение подходов, но правильная отстройка тела при выполнении комплексов и динамических переходов. Плавные перетекания из одной позы в другую развивают мускулатуру и делают вас более выносливым. Однако если вы стремитесь быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить узко специализированное направление.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Отличным аналогом спорта, с целью не установки новых рекордов, но активной работы с телом, могут стать систематические тренировки по фитнесу. Исходя из ваших приоритетов в совершенствовании организма (сделать тело более рельефным или просто привести себя в форму) комплекс упражнений может в большей степени включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития мышечной выносливости, чувства равновесия и т.п. От этого же и зависит количество подходов. Однако вкупе с нагрузками обязательно соблюдать требования по питьевому режиму.

В данном центре, помимо йоги и фитнеса, можно записаться на интервальные тренировки, калланетику, шейпинг и стретчинг, занятия для детей, женщин, находящихся в приятном положении, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать занятия с персональным тренером, выполнять упражнения с фитболом и не только. Здесь же к вашим услугам - финская сауна, зал для СПА-процедур, фитнес-магазин и другие сервисы.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (495) 150-32-63 или зайдите на сайт fitness-cccp.ru.

Фитнес-клуб С.С.С.Р. на улице Кирова находится по адресу Московская область, Люберцы, 116-й квартал, улица Кирова, 12А у метро Жулебино и работает круглые сутки.