Фитнес-клуб С.С.С.Р. на улице Кирова

Безопасная для суставов и при этом делающая тело более гибким, йога - просто клад для стремящихся иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба С.С.С.Р. на улице Кирова готовы обучить физическим практикам йоги, где асаны, или позы, направлены на то, чтобы прорабатывать редко задействованные слои мышечного корсета, которые пребывают в покое в других видах практик. В паре с их расслаблением и ровным дыханием они приносят максимум пользы, расширяя возможности организма.

Рейтинг в справочнике Iogaplace.ru - 2.9.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Отличным аналогом спорта, с целью не установки новых рекордов, но активной работы с телом, могут стать систематические тренировки по фитнесу. Исходя из ваших приоритетов в совершенствовании организма (сделать тело более рельефным или просто привести себя в форму) комплекс упражнений может в большей степени включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития мышечной выносливости, чувства равновесия и т.п. От этого же и зависит количество подходов. Однако вкупе с нагрузками обязательно соблюдать требования по питьевому режиму.

В данном центре, помимо йоги и фитнеса, можно записаться на интервальные тренировки, калланетику, шейпинг и стретчинг, занятия для детей, женщин, находящихся в приятном положении, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать занятия с персональным тренером, выполнять упражнения с фитболом и не только. Здесь же к вашим услугам - финская сауна, зал для СПА-процедур, фитнес-магазин и другие сервисы.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (495) 150-32-63 или зайдите на сайт fitness-cccp.ru.

Фитнес-клуб С.С.С.Р. на улице Кирова находится по адресу Московская область, Люберцы, 116-й квартал, улица Кирова, 12А у метро Жулебино и работает круглые сутки.