Фитнес-клуб Территория Фитнеса

Фитнес-клуб Территория Фитнеса (пользователи оценили компанию на 3.2) распахивает двери в пространство, где обучают йоге, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В ней для продвижения важно не увеличение подходов, а качество выполнения упражнений и динамических переходов. Плавные изменения положения тела укрепляют мышцы и дарят красивую осанку. Но в случае, если вы стремитесь быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить узко специализированное направление.

А если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Вас привлекают более "агрессивные" разновидности физической активности? Здесь можно ходить в секцию боевых искусств, чтобы освоить приёмы самозащиты, обучиться технике противостояния в поединке и отражения ударов противника. На таких тренировках у подопечных мастера оттачивается сила, выносливость, формируется умение быстро концентрироваться и заметно повышается качество общей физической подготовки.

В этом центре, помимо йоги и боевых искусств, можно ходить на занятия, разработанные специально для детей, беременных женщин, водные программы, фитнес и аквааэробику, TRX- или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером и многое другое. Здесь же располагаются массажный кабинет, бассейн, солярий и иные приятные бонусы.

Телефон: +7 (499) 283-16-72. Сайт компании: terfit.ru.

Фитнес-клуб Территория Фитнеса находится по адресу Московская область, Люберцы, 3 Почтовое отделение, 102 на метро Жулебино, Котельники и работает по графику пн-пт: 06:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 23:00.