Фитнес-клуб Территория фитнеса

Атравматичная и одновременно развивающая гибкость, йога - просто клад для тех, кто хочет иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба Территория фитнеса готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны, или позы, нацелены на то, чтобы укреплять пассивные мышечные ткани, которые не включаются в работу в других видах практик. Вместе с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и глубоким дыханием они приносят максимум пользы, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг компании в справочнике Iogaplace.ru - 3.2.

А если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Вас привлекают более "агрессивные" разновидности физической активности? Здесь можно ходить в секцию боевых искусств, чтобы освоить приёмы самозащиты, обучиться технике противостояния в поединке и отражения ударов противника. На таких тренировках у подопечных мастера оттачивается сила, выносливость, формируется умение быстро концентрироваться и заметно повышается качество общей физической подготовки.

В этом центре, помимо йоги и боевых искусств, можно ходить на занятия, разработанные специально для детей, беременных женщин, водные программы, фитнес и аквааэробику, TRX- или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером и многое другое. Здесь же располагаются массажный кабинет, бассейн, солярий и иные приятные бонусы.

Телефон: +7 (499) 116-60-42. Сайт компании: www.terfit.ru.

Фитнес-клуб Территория фитнеса находится по адресу Московская область, Люберцы, 3 Почтовое отделение, 102 на метро Жулебино, Котельники и работает по графику пн-пт: 06:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 23:00.