Фитнес-клуб La Salute Люблино
Стабильная практика йоги учит наблюдать импульсы своего тела, чтобы соблюдать грань между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Фитнес-клуба La Salute Люблино детально объясняют группе и показывают нюансы отстройки непривычных поз, дабы не нанести вред суставам, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.
Рейтинг на нашем сайте - 3.4.
А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Простые движения в сопровождении ритмичной музыки, что помогает подстраивать пульс под них - гимнастика аэробного характера обеспечивает оптимальную нагрузку на сердце и сосуды и увеличивает потребление кислорода клетками. И, кстати, ритмическая гимнастика разрешена людям любых возрастов.
В данном месте, помимо йоги и аэробики, предлагают ходить на занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, ABS-, силовые или интервальные тренировки, функциональный тренинг, аквааэробику и шейпинг, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, выполнять упражнения с фитболом, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же располагаются кафе, салон красоты, зал для СПА-процедур и другие сервисы.
Телефон организации: +7 (499) 955-48-72. Сайт: ласалюте.рф.
Фитнес-клуб La Salute Люблино располагается в Люблино по адресу Москва, Белореченская улица, 4 (ближе всего добираться со станции Люблино) и работает пн-пт: 05:30 - 00:00, сб, вс: 08:30 - 23:00.
