Om yoga studia

Нескользящий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - вот и всё, что нужно, чтобы заниматься йогой. В Om yoga studia (оценка пользователей Iogaplace.ru - 4.8) проводятся еженедельные занятия йогой, которая через последовательность гимнастических упражнений позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что позитивно воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если некоторые асаны даются вам с большим трудом, сообщите об этом тренеру, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Вас замучили болезненные ощущения в области позвоночника? Или вы просто хотите улучшить осанку? Восстановите подвижность суставов благодаря пилатесу. Медленное выполнение движений в обязательном сочетании с предельной концентрацией и спокойным и глубоким дыханием - всё это направлено на то, чтобы удлинить и сделать более плотными мышцы брюшного пресса и, как следствие, распрямить позвоночник.

В этом месте, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на стретчинг, танцы и лечебную гимнастику, занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении и многое другое.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (929) 679-92-03 или зайдите на сайт omyogastudio.ru.

Om yoga studia находится в Марьино по адресу Москва, Братиславская улица, 18 к1 (ближе всего добираться со станции Братиславская) и работает пн-вс: 09:00 - 22:00.