Студия танца Перспектива на проспекте 40 лет Октября

Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно для занятий йогой. В Студии танца Перспектива на проспекте 40 лет Октября (оценка пользователей нашего сайта - 4.3) проводятся еженедельные занятия йогой, которая через последовательность гимнастических упражнений позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что впоследствии воздействует на здоровье и красоту. Если какие-то положения даются вам с большим трудом, обязательно обратитесь к тренеру, который покажет более лёгкую форму позы.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно посещать и другие системы тренировок. Занятия танцами и хореографией в рамках почти любого направления также помогают держать своё тело в тонусе, и не хуже йоги. Грамотное выполнение элементов и связок улучшают как ритмичность, так и вашу пластику. При этом оно невозможно без должного уровня ОФП. По этой причине в ходе тренировки предлагаются упражнения для укрепления мышц и растяжки.

В данном месте, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для детей, фитнес, зумбу и стретчинг, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (905) 743-66-33 или посетите сайт club-perspektiva.ru.

Студия танца Перспектива на проспекте 40 лет Октября находится в Люблино по адресу Москва, проспект 40 лет Октября, 21 (ближе всего добираться со станции Люблино) и работает по графику пн-вс: 09:00 - 22:00.