Студия танца Перспектива на проспекте 40 лет Октября

Безопасная и при этом развивающая гибкость, йога - настоящая находка для желающих хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры Студии танца Перспектива на проспекте 40 лет Октября готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых положения тела направлены на то, чтобы прорабатывать пассивные области мышечного корсета, которые пребывают в покое в иных практиках. В паре с их расслаблением и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, расширяя возможности организма.

Рейтинг центра на портале Iogaplace.ru - 4.4.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно посещать и другие системы тренировок. Занятия танцами и хореографией в рамках почти любого направления также помогают держать своё тело в тонусе, и не хуже йоги. Грамотное выполнение элементов и связок улучшают как ритмичность, так и вашу пластику. При этом оно невозможно без должного уровня ОФП. По этой причине в ходе тренировки предлагаются упражнения для укрепления мышц и растяжки.

В данном месте, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для детей, фитнес, зумбу и стретчинг, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (905) 743-66-33 или посетите сайт club-perspektiva.ru.

Студия танца Перспектива на проспекте 40 лет Октября работает по графику пн-пт: 15:00 - 22:00, сб: 10:00 - 18:00 и располагается по адресу: Москва, проспект 40 лет Октября, 21 (ближе всего добираться со станции Люблино).