Клуб 33

Клуб 33 (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.4) открывает двери в пространство йоги, где нет места соревнованию. Здесь для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или число подходов, а правильность выполнения упражнений и контроль дыхания. Плавные движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Но в случае, если вы стремитесь нарастить мышечную массу, тогда стоит попробовать более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Энергичные движения под ритмичную музыку, что задаёт и поддерживает нужную скорость - ритмическая гимнастика обеспечивает оптимальный уровень нагрузки на сердце и кровеносную систему организма и увеличивает потребление кислорода клетками. Ещё одно преимущество в том, что аэробика разрешена людям любых возрастов.

В данном месте, помимо йоги и аэробики, можно ходить на занятия, разработанные специально для детей, фитнес, стретчинг и танцы, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером и многое другое. Здесь же располагается ресторан.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (495) 344-67-13.

Клуб 33 работает по графику пн-пт: 09:00 - 22:00, сб: 09:00 - 16:00, вс: 10:00 - 16:00 и располагается по адресу: Москва, Каширское шоссе, 57, корп. 5 (ближайшая станция метро - Царицыно).