Фитнес-клуб Форма фитнес
Стабильная практика йоги учит наблюдать импульсы своего тела, чтобы сохранить баланс между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Фитнес-клуба Форма фитнес объясняют группе и показывают техники отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда суставам, а также правильного дыхания. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже серьёзные прогибы и стойки на руках.
Рейтинг компании - 4.
Но если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Занятия в танцевальном классе независимо от стиля также способны поддерживать своё тело в форме - не хуже того же фитнеса. Правильное выполнение "па" и комбинаций совершенствуют как чувство такта, так и вашу пластику. Но уверенное владение своим телом невозможно без необходимого уровня физподготовки, а потому в ходе тренировки предлагаются упражнения для укрепления мышц и растяжки.
В данном месте, помимо йоги и танцев, можно ходить на интервальные, силовые или ABS- тренировки, занятия, разработанные специально для женщин, аэробику, функциональный тренинг и BodyPump, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, тренироваться со свободными весами, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же имеется массажный кабинет, салон красоты и фитнес-магазин.
Телефон: +7 (499) 740-33-19.
Фитнес-клуб Форма фитнес работает по графику пн-пт: 09:00 - 23:00, сб: 09:00 - 22:00, вс: 09:00 - 20:00 и располагается по адресу: Москва, улица Героев Панфиловцев, 16, корп. 1 (удобнее всего добираться со станции Планерная).
