Фитнес-клуб Форма Фитнес

Стабильная практика йоги учит наблюдать импульсы своего тела, чтобы сохранить баланс между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Фитнес-клуба Форма Фитнес объясняют группе и показывают техники отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда суставам, а также правильного дыхания. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг компании - 3.8.

Но если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Занятия в танцевальном классе независимо от стиля также способны поддерживать своё тело в форме - не хуже того же фитнеса. Правильное выполнение "па" и комбинаций совершенствуют как чувство такта, так и вашу пластику. Но уверенное владение своим телом невозможно без необходимого уровня физподготовки, а потому в ходе тренировки предлагаются упражнения для укрепления мышц и растяжки.

В данном месте, помимо йоги и танцев, можно ходить на шейпинг, аэробику и функциональный тренинг, интервальные, силовые или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, тренироваться со свободными весами, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же имеется массажный кабинет и фитнес-магазин.

Телефон: +7 (499) 740-33-19. Сайт компании: www.f-forma.ru.

Фитнес-клуб Форма Фитнес располагается в Северном Тушино по адресу Москва, Героев Панфиловцев, 16 к1 (удобнее всего добираться со станции Планерная) и работает по графику пн-пт: 09:00 - 23:00, сб: 09:00 - 22:00, вс: 09:00 - 20:00.