Спортивный комплекс Лазурный

Безопасная и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для тех, кто хочет иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Спортивного комплекса Лазурный готовы познакомить с телесными практиками йоги, где асаны нацелены на то, чтобы укреплять редко задействованные группы мышц, которые не затрагиваются в иных практиках. В сочетании с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и ровным дыханием они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг на нашем сайте - 3.3.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Вам импонируют более "мощные" разновидности физической активности? Здесь можно ходить в секцию единоборств, чтобы овладеть приёмами самозащиты, научиться применять на практике принципы поведения в бою и отражения ударов противника. За счёт системных тренировок у подопечных мастера оттачивается сила, выносливость, формируется умение быстро концентрироваться и заметно повышается уровень физподготовки занимающегося.

В данном месте, помимо йоги и единоборств, предлагают записаться на водные программы и аквааэробику, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером. Здесь же располагается гидромассаж.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (499) 444-14-78 или загляните на сайт mos.sport.

Спортивный комплекс Лазурный работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:15, сб, вс: 07:45 - 22:30 и располагается по адресу: Москва, Вилиса Лациса, вл26 у метро Планерная.