Бассейн Лазурный

Безопасная и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для тех, кто хочет иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Бассейна Лазурный готовы познакомить с телесными практиками йоги, где асаны нацелены на то, чтобы укреплять редко задействованные группы мышц, которые не затрагиваются в иных практиках. В сочетании с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и ровным дыханием они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг на нашем сайте - 3.5.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Вам импонируют более "мощные" разновидности физической активности? Здесь можно ходить в секцию единоборств, чтобы овладеть приёмами самозащиты, научиться применять на практике принципы поведения в бою и отражения ударов противника. За счёт системных тренировок у подопечных мастера оттачивается сила, выносливость, формируется умение быстро концентрироваться и заметно повышается уровень физподготовки занимающегося.

В данном месте, помимо йоги и единоборств, предлагают записаться на водные программы и аквааэробику, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером. Здесь же располагается гидромассаж.

Телефон организации: +7 (495) 495-22-02. Сайт: www.sport-szao.ru.

Бассейн Лазурный находится в Северном Тушино по адресу Москва, Вилиса Лациса, вл26 у метро Планерная.