Спортивный комплекс Лазурный

Спортивный комплекс Лазурный (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.2) открывает двери в пространство йоги, в которой задачи заметно отличаются от спорта. Здесь для прогресса принципиально не количество повторений, но правильная отстройка тела при выполнении асан и динамических переходов. Последовательные движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и дарят красивую осанку. Но если ваша цель - быстро похудеть или сесть на шпагат, лучше выбрать более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Вам импонируют более "мощные" разновидности физической активности? Здесь можно ходить в секцию единоборств, чтобы овладеть приёмами самозащиты, научиться применять на практике принципы поведения в бою и отражения ударов противника. За счёт системных тренировок у подопечных мастера оттачивается сила, выносливость, формируется умение быстро концентрироваться и заметно повышается уровень физподготовки занимающегося.

В данном месте, помимо йоги и единоборств, предлагают записаться на аэробику, фитнес и аквааэробику и т.д. Здесь же располагается гидромассаж.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (499) 444-14-78 или загляните на сайт mso.mossport.ru.

Спортивный комплекс Лазурный работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:30, сб, вс: 07:45 - 22:45 и располагается по адресу: Москва, улица Вилиса Лациса, вл26 у метро Планерная.