Клуб единоборств Добрыня

На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Клуба единоборств Добрыня детально разъясняют группе и показывают особенности вхождения в незнакомую позу, дабы не навредить позвоночнику, а также комбинирования движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг центра - 3.4.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Вам хочется поскорее добиться поставленной цели, не принципиально, похудеть или сделать тело более рельефным? В порыве главное следить за техникой не навредить своему здоровью. Персональная программа клиента разрабатывается с учётом его первоначальной подготовки и немного меняется по мере того, как тело станет невосприимчивым к функциональным нагрузкам. Тренер не только постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения упражнений, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! При этом для лучшего эффекта настройтесь следовать советам по питанию и режиму дня.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора персональных тренировок, можно записаться на боевые искусства, функциональный тренинг и кроссфит, занятия, разработанные специально для женщин, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие.

Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (926) 767-39-57 или загляните на сайт edinoborstva2021.ru.

Клуб единоборств Добрыня находится в Северном Тушино по адресу Москва, улица Свободы, 89к5 в районе метро Планерная и работает пн-вс: 10:00 - 21:00.