Фитнес-клуб DDX Fitness Вешняки на Вешняковской улице

Занятия йогой учат наблюдать импульсы своего тела, чтобы соблюдать грань между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Фитнес-клуба DDX Fitness Вешняки на Вешняковской улице детально рассказывают группе и показывают особенности отстройки непривычных поз, дабы не навредить позвоночнику, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг компании - 4.6.

А если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Вам надоели дискомфортные ощущения в спине? Или вы просто желаете улучшить осанку? Повысьте гибкость суставов благодаря тренировкам по методу Пилатеса. Непрерывное чередование движений в сочетании с внимательным отслеживанием реакций тела и глубоким дыханием - всё это позволяет удлинить и сделать более плотными глубокие мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, можно записаться на ABS-, TRX- или интервальные тренировки, занятия, разработанные специально для женщин, степ-аэробику, функциональный тренинг и фитнес, а кроме того, вы можете проконсультироваться со специалистом по питанию, посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же к вашим услугам - финская сауна и хамам.

Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (904) 568-14-22 или зайдите на сайт www.ddxfitness.ru.

Фитнес-клуб DDX Fitness Вешняки на Вешняковской улице работает пн-вс: 06:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, Вешняковская улица, 18 на метро Выхино.