Спортивно-досуговый центр Садко

Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между усердием и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Спортивно-досугового центра Садко подробно разъясняют группе и показывают техники нахождения в новом положении, дабы не нанести вред суставам, а также правильного дыхания. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг на нашем сайте - 3.1.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Занятия танцами и хореографией в рамках почти любого направления также помогают поддерживать своё тело в тонусе. Внимательное выполнение шагов и связок улучшают как ритмичность, так и вашу грацию. Но оно невозможно без достижения требуемого уровня физподготовки, и поэтому в ходе тренировки даётся нагрузка для укрепления спины, рук и ног.

В этом центре, помимо йоги и танцев, можно записаться на фитнес и боевые искусства, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале.

Телефон: +7 (499) 373-02-22. Сайт компании: sport-vesh.ru.

Спортивно-досуговый центр Садко работает пн-сб: 11:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Вешняковская улица, 29Д (удобнее всего добираться со станции Выхино).