Окружной общественный центр им. Моссовета

Атравматичная и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для желающих иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Окружной общественный центр им. Моссовета готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых положения тела нацелены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие мышцы, которые пребывают в покое в других видах практик. Вместе с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг на сайте Iogaplace.ru - 3.3.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. От гантелей и штанг до кардиотренажёров или турников - также Окружной общественный центр им. Моссовета приглашает всех желающих нарастить мышечную массу и повысить свою выносливость. Место под тренировки разделено на зоны в зависимости от функциональных задач и оборудовано необходимыми тренажёрами и аксессуарами. Приобретая абонемент, вы получаете неограниченный доступ к свободному оборудованию.

В этом центре, помимо йоги и тренировок в тренажёрном зале, можно записаться на фитнес, боевые искусства и танцы.

Телефон: +7 (499) 373-02-22. Сайт компании: mossovet-vao.ru.

Окружной общественный центр им. Моссовета располагается в Вешняках по адресу Москва, Вешняковская улица, 29д (удобнее всего добираться со станции Выхино) и работает пн-сб: 11:00 - 22:00.