Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-клуб DDX Fitness на улице Лескова

Фитнес-клуб DDX Fitness на улице Лескова

5.0
Москва, улица Лескова, 14
+7 (980) 697
Показать телефон
Пн-Вс:06:00 – 00:00
Нашли ошибку?

На йога-коврике человек учится всегда следить за ощущениями тела, чтобы соблюдать грань между усилием воли и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, инструкторы Фитнес-клуба DDX Fitness на улице Лескова разъясняют группе и показывают правила отстройки непривычных поз, дабы не нанести вред позвоночнику, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Таким образом уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг на нашем сайте - 5.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Систематические занятия по программам стретчинга помогают сделать тело более пластичным и подтянутым. Его суть кроется в последовательной смене напряжения и расслабления мышц. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются, насколько позволяет подвижность суставов, иначе есть риск подвергнуть опасности сухожилия.

В этом месте, помимо йоги и стретчинга, предлагают ходить на кардиотренировки, функциональный тренинг и зумбу, TRX-, ABS- или силовые тренировки, а кроме того, вы можете проконсультироваться со специалистом по питанию, пройти фитнес-тест, тренироваться со свободными весами и не только. Здесь же располагается финская сауна и хамам.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (980) 697-88-32 или зайдите на сайт www.ddxfitness.ru.

Фитнес-клуб DDX Fitness на улице Лескова работает пн-вс: 06:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, улица Лескова, 14 (ближайшая станция - Алтуфьево).

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб DDX Fitness на улице Лескова"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб xfit планета на алтуфьевском шоссе фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб XFIT ПЛАНЕТА на Алтуфьевском шоссе
Москва, Алтуфьевское шоссе, 70к2
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
3.9
спортивный клуб лианозово фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный клуб Лианозово
Москва, Алтуфьевское шоссе, 87
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
3.7
спортивный комплекс кировский фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный комплекс Кировский
Москва, улица Пришвина, 20
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
3.5
фитнес-клуб lipnik fitness фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб LIPNIK FITNESS
Москва, Белозерская улица, 11Г
Расстояние от текущего йога-центра
600 м
4.8
спортивно-досуговый центр домик летучей мыши фото 2 - iogaplace.ru
Спортивно-досуговый центр Домик летучей мыши
Москва, улица Лескова, 19а
Расстояние от текущего йога-центра
880 м
4
Фитнес-клуб Pro Gym
Москва, МКАД, 87-й километр, 8
Расстояние от текущего йога-центра
1.6 км
2.7