Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-клуб DDX Fitness на площади Юности

Фитнес-клуб DDX Fitness на площади Юности

Москва, Зеленоградский административный округ, площадь Юности, 1
+7 (904) 567
Показать телефон
Нашли ошибку?

Безопасная для суставов и вместе с тем развивающая гибкость, йога - настоящая находка для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Инструкторы Фитнес-клуба DDX Fitness на площади Юности готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны нацелены на то, чтобы прорабатывать глубоколежащие мышечные ткани, которые не включаются в работу в иных практиках. Вместе с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и правильной техникой дыхания они приносят максимум пользы, расширяя возможности организма.

Рейтинг центра на сайте Iogaplace.ru - 4.4.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Отличным аналогом спорта, в плане не достижения рекордов, но совершенствования физподготовки, могут являться посещаемые несколько раз в неделю занятия по специально разработанным фитнес-программам. В зависимости от особенностей организма и желаемых результатов ("накачать" мышцы или просто сбросить вес) последовательность упражнений может в большей мере включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития мощности, координации движений и так далее. От того же и зависит число повторений. Тем не менее наряду с нагрузками обязательно соблюдать требования по дробному питанию.

В этом месте, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для женщин, интервальные, ABS- или силовые тренировки, функциональный тренинг, зумбу и кардиотренировки, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тестирование, тренироваться со свободными весами, посещать занятия с персональным тренером и не только. Здесь же имеется хамам, солярий и зал для СПА-процедур.

Телефон: +7 (904) 567-26-38. Сайт компании: ddxfitness.ru.

Фитнес-клуб DDX Fitness на площади Юности располагается по адресу: Москва, Зеленоградский административный округ, площадь Юности, 1.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб DDX Fitness на площади Юности"
4.4
1 отзыв
2 ноября 2021
Мне нравится комфортная обстановка, в зале хорошее освещение. Поменяли подсветку, она стала более приятной для глаз. Я занимаюсь в тренажёрном зале сама, мне удобно посещать утром или в поздний вечер, когда людей мало. Считаю, что для нужного результата мне придётся заниматься год. Дежурные инструктора ведут себя очень компетентно, могут подсказать, куда делся необходимый элемент нужного тренажёра, всегда всё подсказывают, говорят, относятся вежливо и уважительно.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
физкультурно-оздоровительный комплекс импульс  - iogaplace.ru
Физкультурно-оздоровительный комплекс Импульс
Москва, Зеленоград, Зеленоград, к109а
Расстояние от текущего йога-центра
500 м
2.9
школа танцев bamboo dance&fitness фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев Bamboo dance&fitness
Москва, Зеленоград, Юности, 3 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
880 м
4.5
спортивный комплекс юность фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный комплекс Юность
Москва, Зеленоград, Зеленоград, к443
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
3.2
Студия интервальных тренировок Bootstudio
Москва, Зеленоград, Юности, 3 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
860 м
3.4
спортивный клуб электрон  - iogaplace.ru
Спортивный клуб Электрон
Москва, Зеленоград, площадь Юности, 1
Расстояние от текущего йога-центра
30 м
2.3
студия танцев и йоги феникс фото 2 - iogaplace.ru
Студия танцев и йоги Феникс
Москва, Зеленоград, Зеленоград, к454
Расстояние от текущего йога-центра
430 м
4.7