Ближайшая станция метро или район
Фитнес-клуб DDX Fitness на площади Юности

Фитнес-клуб DDX Fitness на площади Юности

Москва, Зеленоградский административный округ, площадь Юности, 1
+7 (904) 567
Показать телефон
Нашли ошибку?

Фитнес-клуб DDX Fitness на площади Юности (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4.8) приглашает жителей Москвы в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. В ней для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или увеличение повторений, но правильная отстройка тела при выполнении комплексов и динамических переходов. Нерезкие движения от одной статической позы к другой тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Но если вы хотели бы быстро сбросить вес, лучше выбрать иной вид нагрузок.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Отличным аналогом спорта, в плане не достижения рекордов, но совершенствования физподготовки, могут являться посещаемые несколько раз в неделю занятия по специально разработанным фитнес-программам. В зависимости от особенностей организма и желаемых результатов ("накачать" мышцы или просто сбросить вес) последовательность упражнений может в большей мере включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития мощности, координации движений и так далее. От того же и зависит число повторений. Тем не менее наряду с нагрузками обязательно соблюдать требования по дробному питанию.

В этом месте, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для женщин, интервальные, ABS- или силовые тренировки, функциональный тренинг, зумбу и кардиотренировки, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тестирование, тренироваться со свободными весами, посещать занятия с персональным тренером и не только. Здесь же имеется хамам, солярий и зал для СПА-процедур.

Телефон: +7 (904) 567-26-38. Сайт компании: www.ddxfitness.ru.

Фитнес-клуб DDX Fitness на площади Юности располагается по адресу: Москва, Зеленоградский административный округ, площадь Юности, 1.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб DDX Fitness на площади Юности"
4.8
2 отзыва
2 ноября 2021
Мне нравится комфортная обстановка, в зале хорошее освещение. Поменяли подсветку, она стала более приятной для глаз. Я занимаюсь в тренажёрном зале сама, мне удобно посещать утром или в поздний вечер, когда людей мало. Считаю, что для нужного результата мне придётся заниматься год. Дежурные инструктора ведут себя очень компетентно, могут подсказать, куда делся необходимый элемент нужного тренажёра, всегда всё подсказывают, говорят, относятся вежливо и уважительно.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
26 октября 2021
Добрый вечер✨ Была на мероприятие Дня рождения клуба, все оч понравилось, торт вкусный, музыку подобрали просто 🔥🔥🔥🔥 Жалко только, что не было напитков… Персонал замечательный, все отзывчивые, тренеры красивые, любуюсь каждый раз, когда прихожу. Хожу на групповые занятия к Веронике Поповой на боди-памп, господи это просто огнище, не знаю как это описать😍 Крч, я в восторге❤️ Спасибо всему персоналу Вашему за радушие и клиентоориентированность. Огромного процветания Вашей компании✨
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
физкультурно-оздоровительный комплекс импульс  - iogaplace.ru
Физкультурно-оздоровительный комплекс Импульс
Москва, Зеленоград, Зеленоград, к109а
Расстояние от текущего йога-центра
500 м
3
фитнес-студия квартет фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-студия Квартет
Москва, Зеленоград, Зеленоград, к1106е
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
3.8
школа танцев bamboo dance&fitness фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев Bamboo dance&fitness
Москва, Зеленоград, Юности, 3 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
880 м
4.4
спортивный комплекс юность фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный комплекс Юность
Москва, Зеленоград, Зеленоград, к443
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
3.2
Студия интервальных тренировок Bootstudio
Москва, Зеленоград, Юности, 3 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
880 м
3.4
студия танцев и йоги феникс фото 2 - iogaplace.ru
Студия танцев и йоги Феникс
Москва, Зеленоград, Зеленоград, к454
Расстояние от текущего йога-центра
430 м
4.7