Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-клуб DDX Fitness на площади Юности
фитнес-клуб ddx fitness на площади юности  - iogaplace.ru

Фитнес-клуб DDX Fitness на площади Юности

5.0
Москва, Зеленоградский административный округ, площадь Юности, 1
+7 (904) 567
Показать телефон
Пн-Вс:06:00 – 00:00
Нашли ошибку?

Фитнес-клуб DDX Fitness на площади Юности (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4.1) приглашает жителей Москвы в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. В ней для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или увеличение повторений, но правильная отстройка тела при выполнении комплексов и динамических переходов. Нерезкие движения от одной статической позы к другой тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Но если вы хотели бы быстро сбросить вес, лучше выбрать иной вид нагрузок.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Отличным аналогом спорта, в плане не достижения рекордов, но совершенствования физподготовки, могут являться посещаемые несколько раз в неделю занятия по специально разработанным фитнес-программам. В зависимости от особенностей организма и желаемых результатов ("накачать" мышцы или просто сбросить вес) последовательность упражнений может в большей мере включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития мощности, координации движений и так далее. От того же и зависит число повторений. Тем не менее наряду с нагрузками обязательно соблюдать требования по дробному питанию.

В этом месте, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для женщин, интервальные, ABS- или силовые тренировки, функциональный тренинг, зумбу и кардиотренировки, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тестирование, тренироваться со свободными весами, посещать занятия с персональным тренером и не только. Здесь же имеется хамам, солярий и зал для СПА-процедур.

Телефон: +7 (495) 114-51-68. Сайт компании: ddxfitness.ru.

Фитнес-клуб DDX Fitness на площади Юности находится в Матушкино по адресу Москва, Зеленоградский административный округ, площадь Юности, 1 и работает по графику пн-вс: 06:00 - 00:00.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб DDX Fitness на площади Юности"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
физкультурно-оздоровительный комплекс импульс фото 2 - iogaplace.ru
Физкультурно-оздоровительный комплекс Импульс
Москва, Зеленоград, Зеленоград, к109а
Расстояние от текущего йога-центра
500 м
3.1
фитнес-студия квартет фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-студия Квартет
Москва, Зеленоград, Зеленоград, к1106е
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
4
спортивный комплекс юность фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный комплекс Юность
Москва, Зеленоград, Зеленоград, к443
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
3.2
Студия интервальных тренировок Bootstudio
Москва, Зеленоград, Юности, 3 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
860 м
3.9
спортивный клуб электрон фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный клуб Электрон
Москва, Зеленоград, площадь Юности, 1
Расстояние от текущего йога-центра
30 м
2.7
студия танцев и йоги феникс фото 2 - iogaplace.ru
Студия танцев и йоги Феникс
Москва, Зеленоград, Зеленоград, к454
Расстояние от текущего йога-центра
430 м
4.7