Фитнес-студия Квартет

На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Фитнес-студии Квартет детально объясняют группе и показывают нюансы отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда суставам, а также сочетания движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг на нашем сайте - 3.3.

А если вам не так интересна йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. До тех пор, пока у вашего ребёнка не выделились особые приоритеты относительно видов спорта, вы всегда можете отдать его на детский фитнес. В сравнении с ним, здесь комплексы направлены на гармоничное развитие физических способностей: гибкости, выносливости, координации движений. Программа, разработанная с учётом возраста, проходит в игровой форме, но при этом позволяет сформировать правильную осанку.

В данном центре, помимо йоги и фитнеса для детей, можно ходить на танцы (в частности латиноамериканские), пилатес и шейпинг, занятия, разработанные специально для женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие и не только.

Телефон: +7 (903) 757-29-77. Сайт компании: ckp-voin.clients.site.

Фитнес-студия Квартет располагается в Силино по адресу Москва, Зеленоград, к1106Е и работает по графику пн-вс: 09:00 - 22:00.