Фитнес-студия Квартет

Безопасная для суставов и при этом развивающая гибкость, йога - просто клад для желающих хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Инструкторы Фитнес-студии Квартет готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых асаны тщательно отстраиваются, чтобы воздействовать на редко задействованные мышцы, которые пребывают в покое в иных практиках. В сочетании с умением их расслаблять и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, расширяя возможности организма.

Рейтинг центра на сайте Iogaplace.ru - 3.8.

А если вам не так интересна йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. До тех пор, пока у вашего ребёнка не выделились особые приоритеты относительно видов спорта, вы всегда можете отдать его на детский фитнес. В сравнении с ним, здесь комплексы направлены на гармоничное развитие физических способностей: гибкости, выносливости, координации движений. Программа, разработанная с учётом возраста, проходит в игровой форме, но при этом позволяет сформировать правильную осанку.

В данном центре, помимо йоги и фитнеса для детей, можно ходить на танцы (в частности латиноамериканские), пилатес и шейпинг, занятия, разработанные специально для женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие и не только.

Телефон: +7 (903) 757-29-77.

Фитнес-студия Квартет работает по графику пн-вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Зеленоград, Зеленоград, к1106е.