Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия танцев и йоги Феникс

Студия танцев и йоги Феникс

4.7
Москва, Зеленоград, Зеленоград, к454
+7 (985) 462
Показать телефон
Пн-Вс:10:00 – 22:00
Нашли ошибку?

Студия танцев и йоги Феникс (пользователи оценили компанию на 4.7) приглашает всех желающих в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. В ней для прогресса принципиально не количество повторений, а правильная отстройка тела при выполнении асан и контроль дыхания. Последовательные движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и делают вас более выносливым. Но в случае, если вы хотели бы быстро похудеть или сесть на шпагат, тогда стоит попробовать иной вид нагрузок.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Мечтаете касаться ладонями пола при наклоне? Систематические занятия по программам стретчинга помогают телу стать более пластичным и подтянутым. Основа подхода кроется в обязательном чередовании напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на их растяжение сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются до ощущения лёгкого дискомфорта, иначе есть риск травмировать связки.

В этом месте, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на лечебную гимнастику и танцы, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие.

Телефон: +7 (985) 462-78-37. Сайт компании: dancezelenograd.ru.

Студия танцев и йоги Феникс находится в Матушкино по адресу Москва, Зеленоград, Зеленоград, к454 и работает пн-вс: 10:00 - 22:00.

Отзывы о йога-центре "Студия танцев и йоги Феникс"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
физкультурно-оздоровительный комплекс импульс фото 2 - iogaplace.ru
Физкультурно-оздоровительный комплекс Импульс
Москва, Зеленоград, Зеленоград, к109а
Расстояние от текущего йога-центра
930 м
3.1
школа танцев bamboo dance & fitness фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев Bamboo Dance & Fitness
Москва, Зеленоград, Гоголя, 2
Расстояние от текущего йога-центра
2.7 км
4.8
спортивный комплекс юность фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный комплекс Юность
Москва, Зеленоград, Зеленоград, к443
Расстояние от текущего йога-центра
680 м
3.2
студия фитнеса barreballet фото 2 - iogaplace.ru
Студия фитнеса Barreballet
Москва, Зеленоград, Зеленоград, к533
Расстояние от текущего йога-центра
3.1 км
5
боксерский клуб сергея майфат  - iogaplace.ru
Боксерский клуб Сергея Майфат
Москва, Зеленоград, к928
Расстояние от текущего йога-центра
2.4 км
2.9
боксерский клуб сергея майфата  - iogaplace.ru
Боксерский клуб Сергея Майфата
Москва, Зеленоград, Зеленоград, к928
Расстояние от текущего йога-центра
2.4 км
5