Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия танцев и йоги Феникс

Студия танцев и йоги Феникс

4.7
Москва, Зеленоград, Зеленоград, к454
+7 (985) 462
Показать телефон
Пн-Вс:10:00 – 22:00
Нашли ошибку?

Студия танцев и йоги Феникс (пользователи оценили компанию на 4.7) приглашает всех желающих в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. В ней для прогресса принципиально не количество повторений, а правильная отстройка тела при выполнении асан и контроль дыхания. Последовательные движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и делают вас более выносливым. Но в случае, если вы хотели бы быстро похудеть или сесть на шпагат, тогда стоит попробовать иной вид нагрузок.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Отличным аналогом спорта, в плане не достижения рекордов, но поддержания физической формы, могут быть систематические занятия фитнесом. В зависимости от особенностей организма и желаемых результатов (нарастить объём мышц или просто привести себя в форму) комплекс упражнений может в большей степени включать в себя практики для развития силы, гибкости, чувства равновесия и т.п. От этого же и зависит количество повторений. Тем не менее вместе с нагрузками необходимо соблюдать правила по питьевому режиму.

В этом месте, помимо йоги и фитнеса, предлагают записаться на силовые тренировки, танцы (в том числе латиноамериканские), лечебную гимнастику и стретчинг, занятия для женщин, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие и не только.

Телефон: +7 (985) 462-78-37. Сайт компании: dancezelenograd.ru.

Студия танцев и йоги Феникс находится в Матушкино по адресу Москва, Зеленоград, Зеленоград, к454 и работает пн-вс: 10:00 - 22:00.

Отзывы о йога-центре "Студия танцев и йоги Феникс"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
физкультурно-оздоровительный комплекс импульс фото 2 - iogaplace.ru
Физкультурно-оздоровительный комплекс Импульс
Москва, Зеленоград, Зеленоград, к109а
Расстояние от текущего йога-центра
930 м
3.1
фитнес-студия квартет фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-студия Квартет
Москва, Зеленоград, Зеленоград, к1106е
Расстояние от текущего йога-центра
1 км
4
школа танцев bamboo dance & fitness фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев Bamboo Dance & Fitness
Москва, Зеленоград, Юности, 3 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
890 м
4.5
спортивный комплекс юность фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный комплекс Юность
Москва, Зеленоград, Зеленоград, к443
Расстояние от текущего йога-центра
680 м
3.2
Студия интервальных тренировок Bootstudio
Москва, Зеленоград, Юности, 3 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
880 м
3.9
танцевально-спортивный клуб высшая лига на озёрной улице фото 2 - iogaplace.ru
Танцевально-спортивный клуб Высшая Лига на Озёрной улице
Москва, Зеленоград, Озёрная аллея, 10
Расстояние от текущего йога-центра
1.6 км
4.7