Фитнес-клуб Fitnesson в Савелках

Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы соблюдать грань между усердием и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, инструкторы Фитнес-клуба Fitnesson в Савелках детально рассказывают группе и показывают правила нахождения в новом положении, дабы не навредить позвоночнику, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг на нашем сайте - 2.

А если вам не по нраву йога, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. До тех пор, пока у вашего малыша не сформировались явные пожелания относительно того, каким видом спорта заняться, вы всегда можете отдать его на детский фитнес. По сравнению со спортивными секциями, здесь комплексы направлены на адекватное общее развитие всех необходимых физических навыков: силы, выносливости, координации движений. Программа, разработанная специально для юных непосед, проходит в игровой форме, но при этом позволяет укрепить мышцы всего тела.

В этом центре, помимо йоги и фитнеса для детей, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, TRX- или силовые тренировки, боевые искусства, кроссфит и аэробику, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, заниматься в тренажёрном зале, посещать занятия с персональным тренером и многое другое. Здесь же имеются солярий, финская сауна, детская комната и иные сервисы.

Телефон организации: +7 (495) 946-76-10. Сайт: f-on.me.

Фитнес-клуб Fitnesson в Савелках располагается в Савелках по адресу Москва, Зеленоград, Савёлкинский проезд, 2 и работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.