Фитнес-клуб Conceptfit

Фитнес-клуб Conceptfit (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 2.1) распахивает двери в пространство, где обучают йоге, в которой задачи заметно отличаются от спорта. Здесь для прогресса имеют значение не скорость или увеличение повторений, а качество выполнения комплексов и динамических переходов. Нерезкие движения от одной статической позы к другой тренируют мышцы и делают вас более гибким. Однако если вы стремитесь быстро похудеть или сесть на шпагат, тогда стоит попробовать иной вид нагрузок.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Мечтаете в складке дотягиваться головой до колен? Систематические занятия по программам стретчинга помогают вашему телу стать более пластичным и подтянутым. Основа подхода - в последовательной смене напряжения и расслабления мышц. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются до ощущения лёгкого дискомфорта, иначе велика вероятность подвергнуть опасности фасции.

В данном месте, помимо йоги и стретчинга, предлагают ходить на функциональный тренинг, боевые искусства и кроссфит, интервальные, TRX- или силовые тренировки, занятия для детей, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие, получить консультацию по питанию и многое другое. Здесь же располагается финская сауна, бар и инфракрасная кабина.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 118-26-02 или зайдите на сайт conceptfit.ru.

Фитнес-клуб Conceptfit располагается по адресу Московская область, Балашиха, Косинское шоссе, 10 (ближе всего добираться со станции Некрасовка) и работает 24 часа в сутки.