Школа танцев, рисунка и фитнеса ЧЕРНЫЙ КУБ

Школа танцев, рисунка и фитнеса ЧЕРНЫЙ КУБ (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.7) приглашает всех желающих в пространство для занятий йогой. Это не спорт и не фитнес. В ней для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или увеличение повторений, а правильная отстройка тела при выполнении комплексов и динамических переходов. Плавные перетекания из одной позы в другую тренируют мышцы и делают вас более гибким. Однако если вы хотели бы нарастить мышечную массу, лучше выбрать узко специализированное направление.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Танцы в рамках почти любого направления также способны поддерживать своё тело в форме. Грамотное выполнение элементов и комбинаций развивают как чувство ритма, так и координацию. Однако это трудно осуществимо без достижения требуемого уровня физподготовки, и поэтому на тренировке предлагаются упражнения для укрепления мышц и растяжки.

В данном месте, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на пилатес, зумбу и фитнес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие и многое другое.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (904) 567-00-39 или зайдите на сайт www.blackcubecenter.com.

Школа танцев, рисунка и фитнеса ЧЕРНЫЙ КУБ работает пн-вс: 16:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, улица Вертолётчиков, 4 к9 (ближе всего добираться со станции Некрасовка).