Фитнес-студия Атмосфера

Стабильная практика йоги учит наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между усердием и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, тренеры Фитнес-студии Атмосфера детально объясняют группе и показывают нюансы нахождения в новом положении, дабы не нанести вред суставам, а также комбинирования движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг на нашем сайте - 3.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Танцы независимо от стиля также помогают держать тело в хорошей форме. Правильное выполнение "па" и комбинаций улучшают как ритмичность, так и вашу пластику. Однако оно невозможно без необходимого уровня физподготовки, и поэтому в ходе тренировки даётся нагрузка для укрепления мышц и растяжки.

В данном месте, помимо йоги и танцев, можно ходить на занятия, разработанные специально для детей, пилатес, стретчинг и фитнес, TRX- тренировки.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (916) 735-93-93 или зайдите на сайт ems-atmosphere.ru.

Фитнес-студия Атмосфера работает пн-вс: 10:00 - 20:00 и располагается по адресу: Москва, Боровское шоссе, 2а к3 рядом с метро Говорово.