Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы отыскать золотую середину между усердием и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые мастера йоги, сотрудники Спортивного клуба Элемент подробно объясняют группе и показывают нюансы вхождения в незнакомую позу, дабы не навредить суставам, а также правильного дыхания. Благодаря грамотному подходу к тренировкам уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные стойки, прогибы и балансы.
Рейтинг на нашем сайте - 2.5.
А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно посещать и другие виды тренировок. До тех пор, пока у вашего малыша не выделились особые приоритеты относительно видов спорта, вы смело можете привести его на фитнес, разработанный специально для детей. По сравнению со спортивными секциями, здесь активности направлены на всестороннее развитие всех необходимых физических навыков: силы, выносливости, координации движений. Программа, разработанная специально для юных непосед, проходит в игровой форме, но естественным образом позволяет сформировать правильную осанку.
В данном месте, помимо йоги и фитнеса для детей, предлагают ходить на водные программы, аквааэробику и стретчинг, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером. Здесь же имеется бассейн.
Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 (495) 103-42-05 или зайдите на сайт club-element.ru.
Спортивный клуб Элемент располагается в Солнцево по адресу Москва, улица Щорса, 6 (ориентир - метро Солнцево).