Студия растяжки и фитнеса Y•MA FIT

Атравматичная и при этом делающая тело более гибким, йога - просто клад для стремящихся иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Студии растяжки и фитнеса Y•MA FIT готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны нацелены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие мышцы, которые не включаются в работу в иных практиках. В комбинации с их расслаблением и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, расширяя возможности организма.

Рейтинг компании на сайте Iogaplace.ru - 4.6.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Хотели бы быстрее добиться желаемой цели, не важно, стать в целом стройнее или добавить объёма в конкретных участках тела? В порыве так важно уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его исходной подготовки и усложняется в зависимости от того, когда организм привыкнет к достигнутому уровню нагрузок. Наставник не только следит за безопасностью при выполнении подходов, но также планомерно увеличивает их интенсивность! При этом для лучшего эффекта будьте готовы прислушиваться к рекомендациям по вопросам питания и сна.

В этом месте, помимо йоги и возможности посещения персональных тренировок, предлагают ходить на лечебную гимнастику, функциональный тренинг и танцы (в частности латиноамериканские), занятия, разработанные специально для женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, силовые тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие и многое другое.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (929) 541-11-53 или посетите сайт www.y-ma-fit.ru.

Студия растяжки и фитнеса Y•MA FIT работает по графику пн-вс: 09:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, поселение Московский, улица Татьянин Парк, 19к1 (ближе всего добираться со станции Говорово).