Фитнес-клуб Yma Fit

Специальный коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится для осваивания йоги. В Фитнес-клубе Yma Fit (оценка пользователей Iogaplace.ru - 4.7) проходят еженедельные занятия по йоге, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что позитивно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если некоторые асаны даются вам с большим трудом, сообщите об этом тренеру - он покажет более лёгкую форму позы.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Хотели бы быстрее добиться желаемой цели, не важно, стать в целом стройнее или добавить объёма в конкретных участках тела? В порыве так важно уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его исходной подготовки и усложняется в зависимости от того, когда организм привыкнет к достигнутому уровню нагрузок. Наставник не только следит за безопасностью при выполнении подходов, но также планомерно увеличивает их интенсивность! При этом для лучшего эффекта будьте готовы прислушиваться к рекомендациям по вопросам питания и сна.

В этом месте, помимо йоги и возможности посещения персональных тренировок, предлагают ходить на лечебную гимнастику, функциональный тренинг и боевые искусства, занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, силовые, ABS- или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале, получить консультацию по питанию и многое другое.

Телефон организации: +7 (901) 258-15-97.

Фитнес-клуб Yma Fit работает по графику пн-вс: 07:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, Западный административный округ, район Солнцево, улица Татьянин Парк, 19, корп. 1 (ближе всего добираться со станции Говорово).