Фитнес-клуб Yma Fit

Фитнес-клуб Yma Fit (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.6) приглашает жителей Москвы в пространство, где обучают йоге, где нет места соревнованию. Здесь для продвижения важно не увеличение повторов, но правильная отстройка тела при выполнении комплексов и динамических переходов. Нерезкие изменения положения тела развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Однако если ваша цель - нарастить мышечную массу, тогда стоит попробовать более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Хотели бы быстрее добиться желаемой цели, не важно, стать в целом стройнее или добавить объёма в конкретных участках тела? В порыве так важно уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его исходной подготовки и усложняется в зависимости от того, когда организм привыкнет к достигнутому уровню нагрузок. Наставник не только следит за безопасностью при выполнении подходов, но также планомерно увеличивает их интенсивность! При этом для лучшего эффекта будьте готовы прислушиваться к рекомендациям по вопросам питания и сна.

В этом месте, помимо йоги и возможности посещения персональных тренировок, предлагают ходить на лечебную гимнастику, функциональный тренинг и танцы (в частности латиноамериканские), занятия, разработанные специально для женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, силовые тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие и многое другое.

Телефон организации: +7 (929) 541-11-53. Сайт: y-ma-fit.ru.

Фитнес-клуб Yma Fit работает по графику пн-вс: 09:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, Западный административный округ, район Солнцево, улица Татьянин Парк, 19, корп. 1 (ближе всего добираться со станции Говорово).