Фитнес-клуб С.С.С.Р. на Производственной улице

Мягкий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - вот и всё, что нужно, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-клубе С.С.С.Р. на Производственной улице (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.1) проходят еженедельные занятия по йоге, которая через последовательность гимнастических упражнений позволяет воздействовать на системы гормональной регуляции, что впоследствии воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если некоторые асаны дают слишком сильную нагрузку на суставы, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который покажет более лёгкую форму позы.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете, как в детстве, легко сложиться в "лягушку"? Систематические занятия стретчингом помогают вашему телу стать более пластичным и стройным. Основа подхода заключается в чередовании статичного напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются до ощущения лёгкого дискомфорта, иначе есть риск травмировать сухожилия.

В данном центре, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на зумбу, аэробику и пилатес, занятия, разработанные специально для детей, TRX- тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же к вашим услугам - бассейн, финская сауна, турецкая баня и другие приятные бонусы.

Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 185-90-33 или посетите сайт fitness-cccp.ru.

Фитнес-клуб С.С.С.Р. на Производственной улице располагается в Солнцево по адресу Москва, улица Производственная, 2 (ориентир - метро Солнцево) и функционирует круглосуточно.