Студия для детей и взрослых ЯРядом

Мягкий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - этого вполне достаточно для осваивания йоги. В Студия для детей и взрослых ЯРядом (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 2.3) проходят еженедельные занятия по направлению "йога" - она посредством выполняемых упражнений даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что впоследствии воздействует на здоровье и красоту. Если какие-то асаны вызывают ощущение боли, обязательно обратитесь к тренеру, который поможет в правильной отстройке.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Вам нравятся более "мощные" типы физической активности? Здесь вы можете записаться в секцию единоборств, чтобы приобрести навыки самозащиты, обучиться технике ведения боя и ответа на атаку противника. На таких тренировках у большинства людей оттачивается самоконтроль, формируется быстрая реакция и совершенствуется уровень общей физической подготовки.

В этом центре, помимо йоги и единоборств, предлагают записаться на танцы (в том числе латиноамериканские).

Телефон: +7 (926) 258-62-02. Сайт компании: yaryadom.studio.

Студия для детей и взрослых ЯРядом располагается в Солнцево по адресу Москва, Боровское шоссе, 2 к5 на метро Говорово и работает пн-вс: 08:00 - 22:00.