Фитнес-клуб Alex Fitness на Дачной улице
Мягкий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - всё, что понадобится, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-клубе Alex Fitness на Дачной улице (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 3.2) проходят еженедельные занятия по направлению "йога" - она посредством выполняемых упражнений даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что впоследствии воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если какие-то асаны даются вам с большим трудом, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру - он даст совет, как снять излишнее напряжение.
А если вам не так интересна йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Вам нравятся более "мощные" разновидности физической активности? Здесь можно посещать секцию боевых искусств, чтобы овладеть приёмами самозащиты, обучиться технике ведения боя и ответа на атаку противника. Благодаря тренировкам у учеников оттачивается сила воли, формируется быстрая реакция и совершенствуется качество общей физподготовки.
В данном центре, помимо йоги и боевых искусств, можно записаться на кроссфит, функциональный тренинг и пилатес, TRX- или силовые тренировки, занятия, разработанные специально для детей, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, пройти фитнес-тестирование, посещать занятия с персональным тренером и не только. Здесь же имеются солярий, финская сауна, салон красоты и другие приятные бонусы.
Телефон: +7 (495) 604-11-44. Сайт компании: msk.alexfitness.ru.
Фитнес-клуб Alex Fitness на Дачной улице находится по адресу Московская область, Красногорск, Дачная, 11а (ближайшая станция метро - Митино) и работает пн-пт: 06:30 - 00:00, сб, вс: 08:30 - 22:00.
