Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Центр спорта Молодёжный

Центр спорта Молодёжный

Московская область, Красногорск, Пионерская улица, 17а
+7 (495) 565
Показать телефон
Пн-Вс:10:00 – 22:00
Нашли ошибку?

Центр спорта Молодёжный (пользователи оценили компанию на 5) приглашает всех желающих в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. Здесь для достижения хороших результатов важно не увеличение повторений, а правильность выполнения комплексов и работа с дыханием. Плавные изменения положения тела тренируют мышцы и делают вас более гибким. Но в случае, если вы хотели бы нарастить мышечную массу, тогда стоит попробовать иной вид нагрузок.

А если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Отличным аналогом спорта, в плане не достижения рекордов, но поддержания физической формы, могут быть систематические тренировки по фитнесу. В зависимости от стоящих перед вами задач ("накачать" мышцы или же убрать неэстетичные жировые отложения) комплекс упражнений может в большем количестве включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития мышечной выносливости, качества работы сердечно-сосудистой системы и т.п. От того же и зависит число повторений. Однако вместе с тренировками обязательно соблюдать рекомендации по дробному питанию.

В этом месте, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают ходить на занятия, разработанные специально для женщин, силовые или TRX- тренировки, аэробику, танцы и пилатес, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом и т.д. Здесь же располагается салон красоты и массажный кабинет.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 565-17-17 или посетите сайт www.csm-kr.ru.

Центр спорта Молодёжный работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Красногорск, Пионерская улица, 17а в районе метро Митино.

Отзывы о йога-центре "Центр спорта Молодёжный"
5
1 отзыв
5 января 2020
Отличный спортивный центр с очень уютной и позитивной атмосферой! Занятия для детей и взрослых! Тренерский состав бесподобный! Прекрасное место для отдыха душой и поддержания себя в чудесной форме :-)
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
красногорский спортивно-оздоровительный центр фото 2 - iogaplace.ru
Красногорский спортивно-оздоровительный центр
Московская область, Красногорск, Советская улица, 15
Расстояние от текущего йога-центра
710 м
3.2
фитнес-клуб alex fitness на дачной улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Alex Fitness на Дачной улице
Московская область, Красногорск, Дачная, 11а
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
3.2
фитнес-клуб ddx fitness красногорск фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб DDX Fitness Красногорск
Московская область, Красногорск, улица Ленина, 2
Расстояние от текущего йога-центра
840 м
4.9
центр развития детского спорта зенит фото 2 - iogaplace.ru
Центр развития детского спорта Зенит
Московская область, Красногорск, Советская улица, 14
Расстояние от текущего йога-центра
790 м
2.6
детская международная академия тенниса шамиля тарпищева фото 2 - iogaplace.ru
Детская международная академия тенниса Шамиля Тарпищева
Московская область, Красногорск, Советская улица, 14
Расстояние от текущего йога-центра
790 м
2.7
Фитнес-клуб Win Fitness
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
4