Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Центр спорта Молодежный

Центр спорта Молодежный

5.0
Московская область, Красногорск, Пионерская улица, 17А
+7 (495) 565
Показать телефон
Пн-Вс:10:00 – 22:00
Нашли ошибку?

Центр спорта Молодежный (пользователи оценили компанию на 5) приглашает всех желающих в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. Здесь для достижения хороших результатов важно не увеличение повторений, а правильность выполнения комплексов и работа с дыханием. Плавные изменения положения тела тренируют мышцы и делают вас более гибким. Но в случае, если вы хотели бы нарастить мышечную массу, тогда стоит попробовать иной вид нагрузок.

А если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Отличным аналогом спорта, в плане не достижения рекордов, но поддержания физической формы, могут быть систематические тренировки по фитнесу. В зависимости от стоящих перед вами задач ("накачать" мышцы или же убрать неэстетичные жировые отложения) комплекс упражнений может в большем количестве включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития мышечной выносливости, качества работы сердечно-сосудистой системы и т.п. От того же и зависит число повторений. Однако вместе с тренировками обязательно соблюдать рекомендации по дробному питанию.

В этом месте, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают ходить на занятия, разработанные специально для женщин, TRX- тренировки, аэробику, танцы и стретчинг, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом и т.д. Здесь же располагается массажный кабинет.

Телефон: +7 (495) 565-17-17. Сайт компании: csm-kr.ru.

Центр спорта Молодежный работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Красногорск, Пионерская улица, 17А в районе метро Митино.

Отзывы о йога-центре "Центр спорта Молодежный"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб лайм фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Лайм
Красногорск, Жуковского, 7
Расстояние от текущего йога-центра
910 м
3.6
красногорский спортивно-оздоровительный центр фото 2 - iogaplace.ru
Красногорский спортивно-оздоровительный центр
Красногорск, Советская, 15
Расстояние от текущего йога-центра
740 м
3.1
фитнес-клуб alex fitness на дачной улице  - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Alex Fitness на Дачной улице
Московская область, Красногорск, Дачная, 11а
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
2.7
фитнес-клуб ddx fitness фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб DDX Fitness
Московская область, Красногорск, улица Ленина, 2
Расстояние от текущего йога-центра
830 м
3.7
фитнес-клуб come on gym на знаменской улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Come On Gym на Знаменской улице
Красногорск, Знаменская, 5
Расстояние от текущего йога-центра
1 км
3.3
центр развития детского спорта зенит фото 2 - iogaplace.ru
Центр развития детского спорта Зенит
Московская область, Красногорск, Советская, 14
Расстояние от текущего йога-центра
820 м
2.9