Студия йоги Yogabody studio

Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Студии йоги Yogabody studio (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 4.8) проходят еженедельные занятия йогой, которая через последовательность гимнастических упражнений позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что позитивно воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если какие-то положения вызывают ощущение боли, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору - он покажет более лёгкую форму позы.

Но если вам не так интересна йога, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Перед вами стоит задача похудеть, причём за довольно короткий срок? Очень кстати могут оказаться тренировки по системе Interval training, когда выполняется последовательность оптимальных периодов нагрузок с короткими перерывами на отдых и восстановление дыхания. Процесс эффективного сжигания жиров запускается за счёт поддержания пульса на высоком уровне. Поэтому Interval не рекомендуют тем, у кого имеются проблемы с сердцем.

В данном месте, помимо йоги и интервальных тренировок, можно записаться на занятия для беременных женщин. Здесь же имеется массажный кабинет.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (926) 704-99-24 или посетите сайт yogabodystudio.ru.

Студия йоги Yogabody studio работает пн-вс: 09:02 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, Малая Семёновская улица, 5 (удобнее всего добираться со станции Электрозаводская).