Школа танцев M-dance

Специальный коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится, чтобы заниматься йогой. В Школе танцев M-dance (оценка пользователей Iogaplace.ru - 3.9) проводятся регулярные занятия йогой, которая посредством выполняемых упражнений позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что впоследствии воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если некоторые положения вызывают ощущение боли, обязательно обратитесь к тренеру - он покажет более лёгкую форму позы.

А если вам не так интересна йога, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Пока у вашего ребёнка не выделились особые приоритеты в отношении видов спорта, вы смело можете отдать его на детский фитнес. По сравнению со спортивными секциями, здесь активности направлены на всестороннее развитие физических способностей: силы, выносливости, координации движений. Программа, рассчитанная на юный возраст, не включает в себя монотонные упражнения, но естественным образом позволяет сформировать правильную осанку.

В этом месте, помимо йоги и фитнеса для детей, предлагают ходить на пилатес, стретчинг и танцы (в том числе латиноамериканские), а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки и т.д.

Телефон организации: +7 (499) 404-03-21. Сайт: m-odintsovo.ru.

Школа танцев M-dance находится в Хорошево-Мневниках по адресу Московская область, Одинцово, улица Маршала Жукова, 32 (ближайшая станция метро - Народное Ополчение) и работает пн-вс: 10:00 - 22:00.