Школа танцев M-dance

Специальный коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится, чтобы заниматься йогой. В Школе танцев M-dance (оценка пользователей Iogaplace.ru - 3.9) проводятся регулярные занятия йогой, которая посредством выполняемых упражнений позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что впоследствии воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если некоторые положения вызывают ощущение боли, обязательно обратитесь к тренеру - он покажет более лёгкую форму позы.

А если вам не так интересна йога, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Хотите поскорее добиться желаемой цели, не принципиально, похудеть или добавить объёма в конкретных участках тела? В порыве главное следить за техникой не навредить своему здоровью. Персональная программа клиента составляется с учётом его исходных данных и усложняется по мере того, как организм привыкнет к достигнутому уровню нагрузок. Инструктор не только является объективным взглядом со стороны при выполнении упражнений, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! При этом для лучшего эффекта будьте готовы прислушиваться к некоторым правилам по вопросам питания и сна.

В этом месте, помимо йоги и возможности посещения персональных тренировок, предлагают ходить на стретчинг, танцы (в том числе латиноамериканские) и пилатес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие и т.д.

Телефон организации: +7 (499) 404-03-21. Сайт: m-odintsovo.ru.

Школа танцев M-dance находится в Хорошево-Мневниках по адресу Московская область, Одинцово, Маршала Жукова, 32 (ближайшая станция метро - Народное Ополчение) и работает пн-вс: 10:00 - 22:00.