Студия танцев и фитнеса Революция

Специальный коврик, спокойное место, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно для занятий йогой. В Студии танцев и фитнеса Революция (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 4.1) проводятся регулярные занятия йогой, которая через последовательность гимнастических упражнений позволяет воздействовать на системы гормональной регуляции, что непременно воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если некоторые положения дают слишком сильную нагрузку на суставы, обязательно обратитесь к тренеру - он поможет в правильной отстройке.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Мечтаете касаться ладонями пола при наклоне? Регулярные занятия стретчингом помогают вашему телу стать более гибким и стройным. Основа подхода заключается в последовательной смене напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на их растяжение сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются до ощущения "приятной" боли, иначе велика вероятность повредить мышечные волокна.

В данном центре, помимо йоги и стретчинга, можно ходить на зумбу, фитнес и танцы (в том числе латиноамериканские).

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (962) 955-11-90 или посетите сайт www.revodance.ru.

Студия танцев и фитнеса Революция находится по адресу Московская область, Балашиха, Советская улица, 36к7 и работает по графику пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 12:00 - 20:00.