Студия танцев и фитнеса Революция

На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Студии танцев и фитнеса Революция детально разъясняют группе и показывают нюансы отстройки непривычных поз, дабы не навредить позвоночнику, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг компании - 4.4.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Мечтаете касаться ладонями пола при наклоне? Регулярные занятия стретчингом помогают вашему телу стать более гибким и стройным. Основа подхода заключается в последовательной смене напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на их растяжение сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются до ощущения "приятной" боли, иначе велика вероятность повредить мышечные волокна.

В данном центре, помимо йоги и стретчинга, можно ходить на зумбу и танцы (в том числе латиноамериканские).

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (962) 955-11-90 или посетите сайт www.revodance.ru.

Студия танцев и фитнеса Революция работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Балашиха, Советская улица, 36к7.