Спортивный клуб им. В.П. Агеева

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - вот и всё, что нужно, чтобы заниматься йогой. В Спортивном клубе им. В.П. Агеева (оценка пользователей Iogaplace.ru - 2) проходят регулярные занятия йогой, которая посредством выполняемых упражнений даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что впоследствии воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если некоторые асаны вызывают ощущение боли, обязательно обратитесь к тренеру - он поможет в правильной отстройке.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Танцы в рамках почти любого направления также способны держать себя в тонусе. Правильное выполнение "па" и комбинаций улучшают как чувство ритма, так и вашу грацию. Однако уверенное владение своим телом невозможно без необходимого уровня ОФП. По этой причине в разминке присутствуют упражнения для повышения выносливости.

В данном месте, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на аэробику, степ-аэробику и фитнес, интервальные или силовые тренировки, занятия для детей, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же к вашим услугам - бассейн, ресторан и финская сауна.

Телефон организации: +7 (495) 521-15-00. Сайт: ageevsport.ru.

Спортивный клуб им. В.П. Агеева работает пн-пт: 09:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 15:00 и располагается по адресу: Московская область, Балашиха, улица Терешковой, 11.