Фитнес-студия Тинтас

Мягкий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - всё, что понадобится, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-студии Тинтас (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 4.4) проводятся регулярные занятия йогой, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что впоследствии воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если какие-то положения провоцируют ощущение сильного дискомфорта, обязательно обратитесь к инструктору - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Мучают дискомфортные ощущения в пояснице? Или вы просто желаете улучшить осанку? Верните естественную гибкость суставов за счёт занятий пилатесом. Плавное, без надрыва, выполнение движений в сочетании с постоянным контролем над телом и грудным дыханием - всё это направлено на то, чтобы безопасно растянуть брюшные мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, можно записаться на калланетику, фитнес и танцы, интервальные тренировки, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки, выполнять упражнения с фитболом и не только. Здесь же имеется детская комната и массажный кабинет.

Телефон организации: +7 (498) 662-23-80. Сайт: tintas.ru.

Фитнес-студия Тинтас работает по графику пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00 и располагается по адресу: Московская область, Балашиха, Трубецкая улица, 50а.