Фитнес-клуб NoGravity studio

Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы соблюдать грань между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые мастера йоги, сотрудники Фитнес-клуба NoGravity studio рассказывают группе и показывают техники отстройки непривычных поз, дабы не нанести вред позвоночнику, и, конечно, сочетания движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг компании - 3.2.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Танцы независимо от направления также способны поддерживать своё тело в хорошей форме - не хуже того же фитнеса. Правильное выполнение движений и связок совершенствуют как чувство такта, так и вашу пластику. Однако это трудно осуществимо без нужного уровня общей физической подготовки. По этой причине в разминке даётся нагрузка для укрепления мышц и растяжки.

В данном месте, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на занятия, разработанные специально для женщин, функциональный тренинг, фитнес и стретчинг, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки и многое другое.

Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 (999) 871-00-18 или посетите сайт растяжка.fun.

Фитнес-клуб NoGravity studio работает пн-вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Звёздный бульвар, 21 (ближайшая станция - Алексеевская).