Студия растяжки и фитнеса TOPSTRETCHING на Профсоюзной улице

Безопасная и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для желающих иметь красивое тело не вопреки здоровью. Тренеры Студии растяжки и фитнеса TOPSTRETCHING на Профсоюзной улице готовы познакомить вас с практиками йоги, где положения тела нацелены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие мышцы, которые не затрагиваются в иных практиках. В паре с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и глубоким дыханием они дают более быстрый прогресс, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг компании на сайте Iogaplace.ru - 4.9.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Мечтаете касаться ладонями пола при наклоне? Систематические занятия по программам стретчинга помогают сделать тело более пластичным и подтянутым. Его секрет заключается в последовательной смене напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются, насколько позволяет подвижность суставов, в противном случае можно повредить мышечные волокна.

В данном центре, помимо йоги и стретчинга, можно записаться на фитнес, функциональный тренинг и кардиотренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, TRX- тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки. Здесь же к вашим услугам - детская комната.

Телефон: +7 (915) 468-77-23. Сайт компании: topstretching.com.

Студия растяжки и фитнеса TOPSTRETCHING на Профсоюзной улице располагается в Обручевском районе по адресу Москва, Профсоюзная, 56 у метро Новые Черёмушки и работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.