Студия растяжки Topstretching на Профсоюзной улице

Студия растяжки Topstretching на Профсоюзной улице (пользователи оценили компанию на 4.4) распахивает двери в пространство йоги, где нет места соревнованию. В ней для продвижения принципиально не количество повторений, но качество выполнения асан и контроль дыхания. Последовательные движения от одной статической позы к другой тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Однако если вы стремитесь быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Мечтаете касаться ладонями пола при наклоне? Систематические занятия по программам стретчинга помогают сделать тело более пластичным и подтянутым. Его секрет заключается в последовательной смене напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются, насколько позволяет подвижность суставов, в противном случае можно повредить мышечные волокна.

В данном центре, помимо йоги и стретчинга, можно записаться на фитнес, функциональный тренинг и кардиотренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, TRX- тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки. Здесь же к вашим услугам - детская комната.

Телефон: +7 (800) 500-48-77. Сайт компании: topstretching.com.

Студия растяжки Topstretching на Профсоюзной улице работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00 и располагается по адресу: Москва, Профсоюзная улица, 56 у метро Новые Черёмушки.