Фитнес клуб Max-fit

Фитнес клуб Max-fit (пользователи оценили компанию на 2.8) распахивает двери в пространство для занятий йогой. Это не спорт и не фитнес. Здесь для продвижения принципиально не увеличение повторов, но правильность выполнения упражнений и динамических переходов. Последовательные движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и делают вас более выносливым. Но если ваша цель - быстро сбросить вес, лучше выбрать иной вид нагрузок.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Пока у вашего малыша не выделились явные приоритеты относительно видов спорта, вы всегда можете привести его на фитнес, разработанный специально для детей. По сравнению со спортивными секциями, здесь активности направлены на гармоничное развитие физических способностей: гибкости, выносливости, быстроты реакции. Программа, рассчитанная на юный возраст, проходит в игровой форме, но естественным образом позволяет повысить тонус всего организма.

В данном центре, помимо йоги и детского фитнеса, можно записаться на лечебную гимнастику, фитнес для всех желающих и танцы, силовые или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале, тренироваться со свободными весами и не только. Здесь же имеются ресторан, финская сауна, зал для СПА-процедур и другие сервисы.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 225-99-09 или зайдите на сайт www.max-fit.org.

Фитнес клуб Max-fit работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, Профсоюзная, 56 (ориентир - метро Новые Черёмушки).