Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия фитнеса и йоги Happiness

Студия фитнеса и йоги Happiness

5.0
Москва, 2-й Новоподмосковный переулок, 3
+7 (903) 189
Показать телефон
Пн-Вс:09:00 – 23:00
Нашли ошибку?

Специальный коврик, спокойное место, абонемент и настрой к работе над собой - вот и всё, что нужно для занятий йогой. В Студии фитнеса и йоги Happiness (оценка пользователей Iogaplace.ru - 5) проходят еженедельные занятия по направлению "йога" - она через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что впоследствии воздействует на здоровье и красоту. Если некоторые стойки или скрутки провоцируют ощущение сильного дискомфорта, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору - он покажет более лёгкую форму позы.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Отличным аналогом спорта, с целью не соревновательности и постановки рекордов, но поддержания физической формы, могут стать посещаемые несколько раз в неделю занятия по специально разработанным фитнес-программам. Исходя из особенностей организма и желаемых результатов (нарастить объём мышц или же убрать неэстетичные жировые отложения) набор упражнений может в большем количестве включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития силы, гибкости, координации движений и так далее. От того же и зависит количество подходов. Однако вместе с нагрузками нужно соблюдать правила, что касаются диеты и потребления воды.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (903) 189-45-50.

Студия фитнеса и йоги Happiness располагается в Войковском районе по адресу Москва, 2-й Новоподмосковный переулок, 3 у метро Войковская и работает по графику пн-вс: 09:00 - 23:00.

Отзывы о йога-центре "Студия фитнеса и йоги Happiness"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
спортивный клуб университет синергия фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный клуб Университет Синергия
Москва, Ленинградский проспект, 80 к1
Расстояние от текущего йога-центра
840 м
4.2
фитнес-клуб novafitness фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Novafitness
Москва, Старопетровский проезд, 11к1
Расстояние от текущего йога-центра
770 м
3.5
фитнес-клуб gym-gym на улице зои и александра космодемьянских фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Gym-Gym на улице Зои и Александра Космодемьянских
Москва, Зои и Александра Космодемьянских, 23
Расстояние от текущего йога-центра
880 м
4
йога-центр yoga practika на ленинградском шоссе фото 2 - iogaplace.ru
Йога-центр Yoga practika на Ленинградском шоссе
Москва, Ленинградское шоссе, 16Ас3
Расстояние от текущего йога-центра
780 м
3.5
фитнес-клуб synergy mix training фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Synergy Mix Training
Москва, Ленинградский проспект, 80к1
Расстояние от текущего йога-центра
870 м
2.9
клуб единоборств synergy fight club фото 2 - iogaplace.ru
Клуб единоборств Synergy Fight Club
Москва, Ленинградский проспект, 80к1
Расстояние от текущего йога-центра
870 м
2.9