Спортивный клуб Synergy Sport

Спортивный клуб Synergy Sport (пользователи оценили компанию на 2.1) распахивает двери в пространство, где обучают йоге, где нет места соревнованию. Здесь для достижения хороших результатов важно не увеличение повторений, а качество выполнения комплексов и работа с дыханием. Нерезкие перетекания из одной позы в другую развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Но в случае, если ваша цель - быстро сбросить вес, тогда стоит попробовать более "жёсткую" разновидность физической активности.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Вам импонируют более "агрессивные" типы физической активности? Здесь вы можете записаться в секцию боевых искусств, чтобы приобрести навыки самозащиты, обучиться технико-тактическим принципам ведения боя и отражения ударов противника. За счёт системных тренировок у большинства людей оттачивается сила, выносливость, формируется умение быстро концентрироваться и совершенствуется качество физподготовки занимающегося.

В этом центре, помимо йоги и боевых искусств, предлагают записаться на фитнес, степ-аэробику и функциональный тренинг, силовые тренировки, занятия для детей, женщин, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать индивидуальные тренировки и т.д.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (903) 214-97-96 или загляните на сайт synergysport.ru.

Спортивный клуб Synergy Sport работает пн-сб: 07:30 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, Ленинградский проспект, 80к1 (ближайшая станция - Сокол).