Спортивный клуб Synergy sport

Безопасная и одновременно развивающая гибкость, йога - настоящая находка для желающих хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры Спортивного клуба Synergy sport готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны нацелены на то, чтобы прорабатывать редко задействованные группы мышц, которые не включаются в работу в ходе обычных тренировок. Вместе с их расслаблением и правильной техникой дыхания они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг центра на Iogaplace.ru - 2.1.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Вам импонируют более "агрессивные" типы физической активности? Здесь вы можете записаться в секцию боевых искусств, чтобы приобрести навыки самозащиты, обучиться технико-тактическим принципам ведения боя и отражения ударов противника. За счёт системных тренировок у большинства людей оттачивается сила, выносливость, формируется умение быстро концентрироваться и совершенствуется качество физподготовки занимающегося.

В этом центре, помимо йоги и боевых искусств, предлагают записаться на фитнес, степ-аэробику и функциональный тренинг, силовые тренировки, занятия для детей, женщин, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать индивидуальные тренировки и т.д.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (903) 214-97-96 или загляните на сайт synergysport.ru.

Спортивный клуб Synergy sport находится на Соколе по адресу Москва, Ленинградский проспект, 80 к1 (ближайшая станция - Сокол) и работает пн-сб: 07:00 - 23:00.