Студия пилатеса Bodyfly time

Занятия йогой учат наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Студии пилатеса Bodyfly time детально разъясняют группе и показывают особенности нахождения в новом положении, дабы не навредить суставам, а также правильного дыхания. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг центра - 4.6.

А если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. До тех пор, пока у вашего ребёнка не появились какие-то конкретные предпочтения в отношении видов спорта, вы всегда можете отдать его на фитнес в детскую группу. По сравнению со спортивными секциями, здесь занятия направлены на гармоничное развитие физических способностей: гибкости, выносливости, быстроты реакции. Программа, разработанная с учётом возраста, проходит в игровой форме, но при этом позволяет укрепить мышцы всего тела.

В данном центре, помимо йоги и детских фитнес-программ, предлагают записаться на танцы (в том числе латиноамериканские), пилатес и степ-аэробику, ABS-, силовые или TRX- тренировки, занятия, разработанные специально для женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие, пройти фитнес-тест и многое другое. Здесь же располагается фитнес-магазин, массажный кабинет и салон красоты.

Телефон: +7 (904) 568-79-90. Сайт компании: bodyfly-time.ru.

Студия пилатеса Bodyfly time находится по адресу Московская область, Мытищи, Рождественская улица, 11 и работает по графику пн-вс: 09:00 - 21:00.