Фитнес-клуб DDX Fitness в Шараповском проезде
Нескользящий коврик, спокойное место, абонемент и настрой к работе над собой - вот и всё, что нужно для занятий йогой. В Фитнес-клубе DDX Fitness в Шараповском проезде (оценка пользователей нашего сайта - 4.9) проходят еженедельные занятия йогой, которая является разновидностью психофизического тренинга и даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что позитивно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если какие-то стойки или скрутки даются вам с большим трудом, сообщите об этом тренеру - он покажет более лёгкую форму позы.
Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Мечтаете касаться ладонями пола при наклоне? Регулярные занятия по программам стретчинга помогают вашему телу стать более пластичным и рельефным. Основа подхода - в чередовании статичного напряжения и расслабления мышц. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются в рамках естественной амплитуды движения суставов, иначе есть риск повредить сухожилия.
В этом центре, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на пилатес, кардиотренировки и функциональный тренинг, интервальные, ABS- или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тестирование, сходить на пробное занятие, получить консультацию по питанию и многое другое. Здесь же к вашим услугам - турецкая баня и финская сауна.
Телефон организации: +7 (904) 567-26-19. Сайт: www.ddxfitness.ru.
Фитнес-клуб DDX Fitness в Шараповском проезде находится по адресу Московская область, Мытищи, Шараповский проезд, вл2 ст3 и работает по графику пн-вс: 06:00 - 00:00.
