Спортивный клуб Пантеон

Атравматичная и одновременно делающая тело более гибким, йога - просто клад для желающих хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Спортивного клуба Пантеон готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны, или позы, нацелены на то, чтобы воздействовать на редко задействованные мышцы, которые пребывают в покое в иных практиках. Вместе с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и ровным дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг центра на портале Iogaplace.ru - 4.1.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Отличным аналогом спорта, с целью не установки новых рекордов, но поддержания физической формы, могут стать посещаемые несколько раз в неделю фитнес-тренировки. В зависимости от стоящих перед вами задач (визуально сделать тело более "спортивным" или просто сбросить вес) набор упражнений может в большем количестве включать в себя практики для развития мышечной выносливости, качества работы сердечно-сосудистой системы и т.п. От того же и зависит количество подходов. Тем не менее вкупе с тренировками необходимо соблюдать рекомендации, что касаются диеты и потребления воды.

В этом центре, помимо йоги и фитнеса, можно записаться на кроссфит, функциональный тренинг и аэробику, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале. Здесь же имеется солярий, салон красоты и финская сауна.

Телефон: +7 (925) 881-21-70. Сайт компании: panteon-oz.ru.

Спортивный клуб Пантеон работает по графику пн-вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Московская область, Орехово-Зуево, улица Ленина, 84.