Фитнес-клуб Пантеон

Фитнес-клуб Пантеон (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.1) приглашает жителей Москвы в пространство для занятий йогой. Это не спорт и не фитнес. В этой системе для продвижения важно не количество повторов, а правильность выполнения упражнений и динамических переходов. Нерезкие перетекания из одной позы в другую развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Но в случае, если ваша цель - быстро сбросить вес, вам могут предложить узко специализированное направление.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Отличным аналогом спорта, с целью не установки новых рекордов, но поддержания физической формы, могут стать посещаемые несколько раз в неделю фитнес-тренировки. В зависимости от стоящих перед вами задач (визуально сделать тело более "спортивным" или просто сбросить вес) набор упражнений может в большем количестве включать в себя практики для развития мышечной выносливости, качества работы сердечно-сосудистой системы и т.п. От того же и зависит количество подходов. Тем не менее вкупе с тренировками необходимо соблюдать рекомендации, что касаются диеты и потребления воды.

В этом центре, помимо йоги и фитнеса, можно записаться на кроссфит, функциональный тренинг и аэробику, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале. Здесь же имеется солярий, салон красоты и финская сауна.

Телефон: +7 (925) 881-21-70. Сайт компании: panteon-oz.ru.

Фитнес-клуб Пантеон работает по графику пн-вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Московская область, Орехово-Зуево, улица Ленина, 84.