Фитнес-клуб Neo

Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - всё, что понадобится для осваивания йоги. В Фитнес-клубе Neo (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 3.5) проводятся еженедельные занятия по направлению "йога" - она является разновидностью психофизического тренинга и позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что позитивно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если определённые асаны провоцируют ощущение сильного дискомфорта, обязательно обратитесь к инструктору, который покажет более лёгкую форму позы.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Повторяющиеся движения в сопровождении ритмичной музыки, что поддерживает пульс занимающихся на определённом уровне - ритмическая гимнастика даёт оптимальную нагрузку на сердце и кровеносную систему организма и улучшает вентиляцию лёгких. Ещё одно преимущество в том, что аэробика подходит людям с любым уровнем подготовки.

В этом месте, помимо йоги и аэробики, предлагают ходить на занятия, разработанные специально для женщин, силовые или TRX- тренировки, функциональный тренинг, кардиотренировки и стретчинг, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, тренироваться со свободными весами, проконсультироваться со специалистом по питанию и не только.

Телефон: +7 (906) 760-19-09.

Фитнес-клуб Neo работает по графику пн-вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Московская область, Орехово-Зуево, Кузнецкая улица, 18.