Фитнес-клуб Neo фитнес

Атравматичная и вместе с тем развивающая гибкость, йога может стать открытием для стремящихся хорошо выглядеть не вопреки здоровью. Тренеры Фитнес-клуба Neo фитнес готовы познакомить с телесными практиками йоги, где асаны направлены на то, чтобы укреплять пассивные мышечные ткани, которые не включаются в работу в других видах практик. В сочетании с их расслаблением и ровным дыханием они приносят максимум пользы, расширяя возможности организма.

Рейтинг в справочнике Iogaplace.ru - 3.4.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Повторяющиеся движения в сопровождении ритмичной музыки, что поддерживает пульс занимающихся на определённом уровне - ритмическая гимнастика даёт оптимальную нагрузку на сердце и кровеносную систему организма и улучшает вентиляцию лёгких. Ещё одно преимущество в том, что аэробика подходит людям с любым уровнем подготовки.

В этом месте, помимо йоги и аэробики, предлагают ходить на занятия, разработанные специально для женщин, силовые или TRX- тренировки, функциональный тренинг, кардиотренировки и стретчинг, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, тренироваться со свободными весами, проконсультироваться со специалистом по питанию и не только.

Телефон: +7 (906) 760-19-09.

Фитнес-клуб Neo фитнес находится по адресу Московская область, Орехово-Зуево, улица 1905 года, 1 и работает по графику пн-вс: 09:00 - 21:00.